DIY - TRANFORME SEU JEANS VELHO EM SAIA CUSTOMIZADA

Olá queridos, hoje trago uma proposta para quem não sabe o que fazer com aquela calça velha que rasgou o fundilho. Transforme sua calça velha em saia customizada, modernize seu guarda-roupa e ainda você terá uma peça com sua cara. Trouxe uma idéia bem legal. você mode modificar conforme a sua imaginação ou até mesmo fazer igual. É preciso que você tenha uma máquina de costura, mais os outros detalhes é bem simples de fazer e o material não é caro. Bora conferir!!!

 

LISTA DE MATERIAL PARA O DIY - FAÇA VOCÊ MESMA

1 calça jeans velha

1 linha pra costurar ( usei corrente presponto cor y4960)

alfinetes

renda da sua escolha , aqui usei renda para manga de blusa R$ 3,90 cada renda = R$ 7,80

Tesoura para tecido R$ 10,90

taxinha para roupa cada uma custou ( 0.20 centados cada gatei 10 unidade  = R$ 2,00)

Agora é só acompanhar o vídeo aprender e também usar sua imaginação

Tag: Me conhecendo melhor

Hoje como o próprio título já diz, vou responder a uma tag para que vocês possam me conhecer melhor, o que gosto, meus sonhos, qualidade e defeitos, enfim... são 20 perguntas relacionadas  a minha vida pessoal. Respondi com muito carinho espero que gostem.

PERGUNTAS DA TAG

1- Nome completo
2- Onde mora
3- Estado civil
4: Tem filhos
5- Comida favorita
6- Comida que menos gosta
7-Bebida favorita
8- O que você menos gosta em si mesma
9- Como você se auto define
10- Qual seu sonho
11- Defeito
12-O que é importante em uma pessoa
13- Qual tipo de filme você gosta
14- Qual estação do ano você mais gosta
15- Quantos irmãos você tem
16- Qual esporte você pratica
17- Qual o seu time
18- Doce ou salgado
19- Qual o animal que você mais gosta
20 - Qual tipo de música você mais gosta e que menos gosta

Vídeo

 

 

 

E aí, o que acharam? Qual o foi o MELHOR PARTE SOBRE MIM na sua opinião?
 

Maquigem para o Natal- 1° opção

Olá queridos, hoje trago uma proposta de maquiagem para o natal, boca alaranjada bem forte. Tudo a ver com a primavera-verão e olhos mais delicados, porém, com um toque de dourado bem suave. Essa será apenas  uma opção pois pretendo trazer pelo menos mais uma proposta de make para Natal. É uma maquigem muito fácil de fazer, e se  você  não tem muito prática em maquiagem poderá acompanhar tranquilamente.

 

LISTA DE PRODUTOS UTILIZADOS PARA A MAQUIAGEM DE NATAL

ROSTO

Primer magix do Avon

Base Mary Kay Time Wise cor beige 5

Corretivo Natura cor médio e Mary Kay cor Yellow

Base em pó Mary Kay cor beige 1

Contorno  Pó Mineral Bronzeador Mary Kay cor Sundstone

Blush Natura Aquarela tom alaranjado cor 02

Iluminador sombra Victoria secret cor: DRY SHALDOW

OLHOS

Corretivo como base de sombra natura aquarela cor 10

Sombra da Paleta Réplica NAKED  2: HALF BAKEO,FOXY, BOOTYCALL, TEASE e  BLACKOUT

Sombra da Paleta Réplica NAKED 1 : NAKED, BUCK SMOG

Sobrancelha : mistura das sombras blackout e buck Sombra da Paleta Réplica NAKED

Delineador: e lápis mega impact do Avon cor preto

Máscara de cílios: Super Shok e Estreme Estrend Avon

BOCA

Baton: Natura aquarela: cor Laranja  06

UNHAS: Esmalte Beauty Color cor: Ani Vinil Cintilante

CONFIRA O TUTORIAL DA MAKE EM VÍDEO PASSO A PASSO

Transformando seu batom cremoso em matte

Hoje venho dar uma dica de maquiagem muito simples,  aprendi a muito tempo e é muito eficaz pra quem quer fazer seu batom durar e transforma-lo em batom matte e bem sequinho nos lábios. Essa dica é para as adaptas de batom matte como eu. Amo batom matte pela duração, por não transferir e durar mais tempo nos lábios. Mais se você está querendo sair e quer uma opção de batom matte e não tem, acabou esse problema, bora conferir a dica em vídeo.

Brownie de chocolate e café

Olá queridos, hoje tem receita para nossa dieta. A receita  da massa eu tirei do site da dieta dukan, porém modifiquei algumas coisas na receita e criei a calda, ou seja, dei o meu toque. Espero que gostem, os ingredientes estão em vídeo junto com o passo a passo. Bora conferir!

VÍDEO PASSO A PASSO DA RECEITA

 

Maquigem para festas

Olá queridos, mais um tutorial só que desta vez com côncavo bem marcado para você usar para ir a uma festa. É uma proposta marcante, usando brilho nos olhos cor no côncavo e boca forte.  Todos os produtos usados eu mostro em vídeo, como marcas e cores. Espero que gostem e aproveitem para usar.

video passo a passo

beijosss

Minguau gelado de baunilha com canela

Você pode pensar que está receita é muito fácil e realmente é, porém, muita gente  que me acompanha na dieta Dukan pede dicas e receitas fáceis por justamente estar sem ideia do que comer e por estarem enjoadas do que estão comendo na dieta. Essa receita eu faço sempre que tenho vontade de comer um doce e quero algo rápido, me ajuda a não cair em tentação na hora da vontade louca de comer um doce. Realmente corta a vontade de comer guloseimas. Espero que seja uma dica legal pra todos vocês, essa receita vai amido de milho que é um tolerado na dieta, liberado apenas um colher de sopa ao dia e você pode consumir a partir da fase Ataque.

INGREDIENTES

1 xícara de chá de leite desnatado

1 colher de sopa de amido de milho

2 colheres de sopa de leite em pó desnatado ( ajuda a engrossar a sobremesa, por que como é feito com leite desnatado, fica mais fino, então coloco o leite em pó  desnatado pra ajudar a encorpar)

1 colher de café de essência de baunilha

Canela em pó a gosto

Misture tudo em uma panela e mexa em fogo baixo até engrossar, coloque em uma vasilha polvilhe canela e leve a geladeira até esfriar, então é só saborear.

Fácil né , é super  saboroso e refrescante, lembra um pudim um pouco mais molinho. Espero que tenham gostado da dica.

Beijos e até o próximo post e boa dieta

CARNE DE PANELA COM BETERRABA NO VAPOR

Olá queridos hoje trago uma receitinha bem caseira muito saborosa e fácil de fazer para o seu dia de Pl da Dieta Dukan. Essa receita aprendi com minha mãe, carne de panela e beterraba no vapor adoooooro. Bora conferir.

INGREDIENTES

800 gramas de carne como: patinho, coxão mole ou de sua preferência

2 sachês de Sazon 0% de gordura sabor carnes

2 cebolas médias fatiadas

3 dentes de alho

2 tomates picados

Cebolinha , salsinha á gosto

1 colher de sopa de azeite

Modo de preparo

Coloque em um  panela de pressão o azeite e frite bem a carne, depois acrescente  todos os temperos, cubra com água fervendo , tampe a panela e deixe na pressão pro 25 minutos. Retire a tampa da panela de pressão e deixe no fogo até o caldo encorpar bem e pronto. Hummmmmmmmmmmm é só saborear, aqui no caso fiz beterraba no vapor pra incrementar meu prato. 

 Bom apetite e até a próxima receita

Resenha e Smokey eye com paleta Sexy da Avon

Olá queridos hoje trago post 1 em 2, vídeo resenha e tutorial feito com a paleta Sexy do Avon, Lançamento que está fazendo o maior sucesso. Comprei a paleta e resolvi resenhar e também fazer uma make para que vocês possam se inspirar. Fiz um Smokey eye para usar a noite, espero que gostem!

Bora conferir todos os detalhes no vídeo.

Nesta foto mostra a pigmentação com uma base ( corretivo) e sem base, mais em vídeo você conseguem visualizar melhor

 

 

 video

 

beijosss

 

 

EMAGRECIMENTO- MINHA EVOLUÇÃO

Olá queridos desde de junho dei início a minha dieta.Contei aqui no blog e também em vídeo como foi o processo e o motivo do qual engordei tanto, como cheguei a mais de 100 kilos. Muitos tem me acompanhado no facebook, na página Emagrecendo com Saúde, em minha fan page, no youtube enfim, em todas as minhas redes sociais de  como tem sido  minha experiência com a Dieta Dukan . Como já contei aqui mesmo no blog tenho ovários policísticos em controle , porém tinha muita dificuldade de perder peso, pelo contrário cada dia engordava mais. Para quem quiser saber mais da minha história vou deixar aqui todos os vídeos que já publiquei, desde o primeiro contanto como tudo começou. Hoje venho apenas mostrar fotos de minha evolução para que vocês possam ver pouco a pouco a minha conquista e as pazes  com a balança. Para mim é uma grande vitória e muita alegria estar conquistando e saindo da obesidade. Espero que minha história sirva de exemplo e incentivo a todos que estão passando pelo mesmo problema. Confira as fotos abaixo e os vídeo já publicados.

 foto dia 10/11/13

VÍDEOS

PRIMERIO VIDEO- 3,4 KILOS

SEGUNDO VIDEO - 14 KILOS

TERCEIRO VIDEO -17 KILOS

Estes são os vídeo gravado que conto minha experiência com a dieta que gravei  até hoje, lá em meu canal existem outros vídeos da dieta dukan , sendo eles de receitas, esclarecimentos e respondendo perguntas, confira lá e se inscreva para receber novos vídeos.

um grande beijo



O dia em que parei de mandar minha filha andar logo

 

Me identifiquei muito com essa história e resolvir compartilhar com vocês leitores, prestem muita atenção!!!!

 

 

 

Quando se está vivendo uma vida distraída, dispersa, cada minuto precisa ser contabilizado. Você sente que precisa estar cumprindo alguma tarefa da lista, olhando para uma tela, ou correndo para o próximo compromisso. E não importa de quantas maneiras você divide o seu tempo e atenção, não importa quantas obrigações você cumpra em modo multi-tarefa, nunca há tempo suficiente em um dia.
Essa foi minha vida por dois anos frenéticos. Meus pensamentos e ações foram controlados por notificações eletrônicas, toques de celular e uma agenda lotada. Cada fibra do meu sargento interior queria cumprir com o tempo de cada atividade marcada na minha agenda super-lotada, mas eu nunca conseguia estar à altura.
Veja bem, seis anos atrás, eu fui abençoada com uma criança tranquila, sem preocupações, do tipo que para para cheirar flores.
Quando eu precisava sair de casa, ela estava levando seu doce tempo pegando uma bolsa e uma coroa brilhante.
Quando eu precisava estar em algum lugar há cinco minutos, ela insistia em colocar o cinto de segurança em seu bichinho de pelúcia.
Quando eu precisava pegar um almoço rápido num fast-food, ela parava para conversar com uma senhora que parecia com sua avó.
Quando eu tinha 30 minutos para caminhar, ela queria que eu parasse o carrinho e acariciasse todos os cachorros em nosso percurso.
Quando eu tinha uma agenda cheia que começava às 6h da manhã, ela me pedia para quebrar os ovos e mexê-los gentilmente.
Minha criança sem preocupações foi um presente para minha personalidade apressada e tarefeira – mas eu não pude perceber isso. Ó não, quando se vive uma vida dispersa, você tem uma visão em forma de túnel – sempre olhando para o próximo compromisso na agenda. E qualquer coisa que não possa ser ticada na lista é uma perda de tempo.
Sempre que minha criança fazia com que desviasse da minha agenda principal, eu pensava comigo mesmo: “Nós não temos tempo pra isso.” Consequentemente, as duas palavras que eu mais falava para minha pequena amante da vida eram: “anda logo”.
Eu começava minhas frases com isso:
Anda logo, nós vamos nos atrasar.
Eu terminava frases com isso:
Nós vamos perder tudo se você não andar logo.
Eu terminava meu dia com isso.
Anda logo e e escove seus dentes. Anda logo e vai pra cama.
Ainda que as palavras “anda logo” fizessem pouco ou nada para aumentar a velocidade de minha filha, eu as dizia de qualquer maneira. Talvez até mais do que dizia “eu te amo”.
A verdade machuca, mas a verdade cura… e me aproxima da mãe que quero ser.
Até que em um dia fatídico, as coisas mudaram. Eu havia acabada de pegar minha filha mais velha de sua escola e estávamos saindo do carro. Não indo rápido o suficiente para o seu gosto, minha filha mais velha disse para sua irmã pequena, “você é lenta”. E quando, após isso, ela cruzou seus braços e soltou um suspiro exasperado, eu me vi – e foi uma visão de embrulhar as tripas.
Eu fazia o bullying que empurrava e pressionava e apressava uma pequena criança que simplesmente queria aproveitar a vida.
Meus olhos foram abertos; eu vi com clareza o dano que minha existência apressada estava causando às minhas duas filhas.
Com a voz trêmula, olhei para os olhos da minha filha mais nova e disse: “Me desculpe por ficar fazendo você se apressar, andar logo. Eu amo que você, tome seu tempo e eu quero ser mais como você”.
Ambas me olharam surpresas com a minha dolorosa confissão, mas a face da mais nova sustentava o inequívoco brilho da aceitação e do reconhecimento.
“Eu prometo ser mais paciente daqui em diante”, disse enquanto abraçava minha filha de cabelos encaracolados. Ela estava radiante diante da promessa recém-descoberta de sua mãe.
Foi bem fácil banir o “anda logo” do meu vocabulário. O que não foi tão fácil foi adquirir a paciência para esperar pela minha vagarosa criança. Para nos ajudar a lidar com isso, eu comecei a lhe dar um pouco mais de tempo para se preparar se nós tivéssemos que ir a algum lugar. Algumas vezes, ainda assim, ainda nos atrasávamos. Foram tempos em que eu tive que reafirmar que eu estaria atrasada, nem que se fosse por alguns anos, se tanto, enquanto ela ainda é jovem.
Quando minha filha e eu saíamos para caminhar ou íamos até a loja, eu deixava que ela definisse o ritmo. Toda vez que ela parava para admirar algo, eu afastava os pensamentos de coisas do trabalho e simplesmente a observava as expressões de sua face que nunca havia visto antes. Estudava com o olhar as sardas em sua mão e o jeito que seus olhos se ondulavam e enrugavam quando ela sorria. Eu percebi que as pessoas respondiam quando ela parava para conversar. Eu reparei como ela encontrava insetos interessantes e flores bonitas. Ela é uma observadora, e eu rapidamente aprendi que os observadores do mundo são presentes raros e belos. Foi quando, finalmente, me dei conta de que ela era um presente para minha alma frenética.
Minha promessa de ir mais devagar foi feita há quase três anos e ao mesmo tempo eu comecei minha jornada de abrir mão das distrações diárias e agarrar o que importa na vida. E viver num ritmo mais devagar demanda um esforço concentrado. Minha filha mais nova é meu lembrete vivo do porquê eu preciso continuar tentando. E de fato, outro dia, ela me lembrou de novo.
Nós duas estávamos fazendo um passeio de bicicleta, indo para uma barraquinha de sorvetes enquanto ela estava de férias. Após comprar uma gostosura gelada para minha filha, ela sentou em uma mesa de piquenique e observou deliciada a torre gélida que tinha em suas mãos.
De repente, um olhar de preocupação atravessou seu rosto. “Devo me apressar, mamãe?”
Eu poderia ter chorado. Talvez as cicatrizes de uma vida apressada nunca despareçam completamente, pensei, tristemente.
Enquanto minha filha olhava para mim esperando para saber se ela poderia fazer as coisas em seu ritmo, eu sabia que eu tinha uma escolha. Poderia continuar sentada ali melancolicamente lembrando o número de vezes que eu apressei minha filha através da vida… ou eu poderia celebrar o fato de que hoje estou tentando fazer as coisas de outra forma.
Eu escolhi viver o hoje.
“Você não precisa se apressar. Tome seu tempo”, eu disse gentilmente. Toda sua cara instantaneamente abrilhantou-se e seus ombros relaxaram.
E então ficamos sentadas, lado a lado, falando sobre coisas que crianças de 6 anos que tocam ukelele gostam de falar. Houve momentos em que ficamos em silêncio, sorrindo uma para a outra e admirando os sons e imagens ao nosso redor.
Eu imaginei que ela fosse comer todo o sorvete – mas quando ela chegou na última mordida, ela levantou uma colherada repleta de cristais de gelo e suco para mim. “Eu guardei a última mordida pra você, mamãe”, disse orgulhosa.
Enquanto aquela delícia gelada matava minha sede, eu percebi que consegui um negócio da China. Eu dei tempo para minha filha e em troca ela me deu sua última mordida de sorvete e me lembrou que as coisas tem um gosto mais doce e o amor vem mais dócil quando você para de correr apressada pela vida.
Seja comendo sorvete, pegando flores, apertando o cinto de bichinhos de pelúcia, quebrando ovos, encontrando conchinhas, observando joaninhas ou andando na calçada.
Nunca mais direi: “Não temos tempo pra isso”, pois é basicamente dizer que não se tem tempo para viver.
Tomar seu tempo, pausar para deleitar-se com as alegrias simples da vida é o único jeito de viver de verdade – acredite em mim, eu aprendi da especialista mundial na arte de viver feliz.
O texto foi publicado originalmente em inglês no blog “Hands free mama” e é de autoria de Rachel Macy Stafford, uma professora de educação especial. A tradução para o português foi feita pela equipe do Portal Aprendiz.