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Torta de liquidificador para a dieta Dukan


Olá queridos, hoje tem receitinha para nossa dieta \0/\0/\0/\0/ . Para quem está com vontade de comer um alimento salgado a proposta é torta salgada de carne moida. Achei está receita no facebook em uma página chamada DUKAN BRASIL publicado por uma integrante do grupo, seu  nome é Fernanda Ariel e está uma aparência deliciosa , então resolvi compartilhar com vocês,espero que gostem!!



                                          foto de Fernanda Ariel


INGREDIENTES

70ml de leite desnatado líquido
2 ovos
4 cs de leite em pó desnatado
1cs de farelo de aveia ou de trigo (usei trigo pq ja tinha comido minha cota do de aveia)
1cs de PIS (aí pode comer no ataque) ou de maisena (maisena conta como 1 tolerado - Cruzeiro)
2cs de requeijão zero
1cc de pó royal
1 pitada de sal
  


 

MODO DE FAZER

Bater no liquidificador até ficar homogêneo.
Colocar a quantidade de carne moída temperada e cozida no fundo da forma e despejar a massa por cima. Colocar no forno até dourar. 
Ficou uma delíciaaa!!!!

BOM APETITE

exraído do facebook de Fernanda Ariel

9 comentários:

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