Estilo de vida com Jejum Intermintente - Convite

Hoje venho com uma nova fase aqui no youtube. A partir de hoje estarei compartilhando minhas experiências com jejum intermitente e alimentação saudável. Retomando os vídeos semanais, mostrando os resultados, alimentação, receitas, peso, medidas e também dicas de auto estima para mulheres, que assim como eu, ja chegaram ou estão acima dos 40 anos. Convido a todas vcs a estarem aqui comigo, trazendo dicas e experiências com o jeum intermitente, juntas vencermos a luta contra a balança. #rumo ao #estilodevida de vida com #jejum intermitente e #vidasaudavel ! Te espero aqui toda semana para um encontro entre mulheres . Não deixe que a comparação com o muito te impeça de ser fiel no pouco. Faça o que você consegue hoje com a ajuda do Espírito Santo e comece. Caminhe com Ele e com certeza Ele vai te guiar e fortalecer . Foque no seu objetivo e não tenha pressa. beijoooo no coração e até a próxima semana! #jejumintermitente #alimentacaosaudavel #AlimentacaoSaudavel Link do aplicativo de jejum intemitente que estou usando: https://play.google.com/store/apps/details?id=bodyfast.zero.fastingtracker.weightloss