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Vídeo RELATO DO MEU PARTO

Resultados de 28 dias com jejum intermitente e alimentação saudável

Oieee, td bem com vcs? Hoje compartilho aqui no youtube o resultado de 28 dias de jejum intermitente e alimentação saudável com medidas, fotos de antes e depois, horas diárias de jejum, alimentação e quantos quilos eu perdi nestes dias. Os resultados são surpreendnte. Te espero por lá e venha também compartilhar sua experiência e resultados com o jejum. Beijos a todos te espero!!!
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Estilo de vida com Jejum Intermintente - Convite

Hoje venho com uma nova fase aqui no youtube. A partir de hoje estarei compartilhando minhas experiências com jejum intermitente e alimentação saudável. Retomando os vídeos semanais, mostrando os resultados, alimentação, receitas, peso, medidas e também dicas de auto estima para mulheres, que assim como eu, ja chegaram ou estão acima dos 40 anos. Convido a todas vcs a estarem aqui comigo, trazendo dicas e experiências com o jeum intermitente, juntas vencermos a luta contra a balança. #rumo ao #estilodevida de vida com #jejum intermitente e #vidasaudavel ! Te espero aqui toda semana para um encontro entre mulheres . Não deixe que a comparação com o muito te impeça de ser fiel no pouco. Faça o que você consegue hoje com a ajuda do Espírito Santo e comece. Caminhe com Ele e com certeza Ele vai te guiar e fortalecer . Foque no seu objetivo e não tenha pressa. beijoooo no coração e até a próxima semana! #jejumintermitente #alimentacaosaudavel #AlimentacaoSaudavel Link do aplicativo de jejum intemitente que estou usando: https://play.google.com/store/apps/details?id=bodyfast.zero.fastingtracker.weightloss

OLHA O QUE EU ACHEI NO LIXO - DO LIXO AO LUXO! NOVO QUADRO

Oiê , hoje venho trazer um novo quadro aqui no canal. Do lixo ao luxo, simmmmm. Amo reutilizar, criar e decorar , ou seja, tudo que respira arte e artesanatos. Decidi sair na rua perto de casa e ver o que eu conseguia encontrar no lixo para transformar em algo que pudesse decorar a minha casa e o melhor, contribuir com a saúde do planeta. Estava procurando algo para reformar , porém achei somente peças para criar algo. Espero que vocês gostem bastante desta nova fase aqui no canal do quador do lixo ao luxo e não esqueça... ❤ Se fizer alguma idéia do canal não esqueça de postar a foto no Instagram com a hashtag #fizcomjackelinejor , combinado! Aqui você irá encontrar conteúdos sobre: Artesanatos em geral, crochê, tricô, arte, pintura em tela, decoupage, diy, faça você mesmo, do lixo ao luxo, criatvidade, Decorão boho, Ponto russo, bordado, dicas de beleza, dicas de ´produtos de beleza, vlogs, design de interiores, receitas, devocional, dicas de saúde , emagrecimento, corte de cabelo e muito muito mais. Espero que gostem e se você é novo poraqui, seja muito bem vindo! Minha Loja na Isider: https://www.insiderstore.com.br/pages...

Cesto Retangular Crochê fio de malha

Venha conferir o passo a passo do cesto retangular em crochê que fiz como porta papel higiênio. mas você pode usar para armazenar outra coisa , como por exemplo sutiâ, perfumes e outros confira o tutorialn u=youtube https://www.youtube.com/watch?v=MyTS6F9ctSc

VLOG | Retomando dieta, limpando o colchão, cortando cabelo do esposo...

Hoje retomo os vídeo de VLOG AQUI NO YOUTUBE e compartilho com vcs também a volta a alimentação saúdavel e comida de verdade. Correndo atrás do prejuízo deste anos que parei de me cuidar. Venha conferir https://www.youtube.com/watch?v=H_aTO87zRnQ

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