Sejamos constante e perseverantes

A minha oração hoje é que o Senhor nos torne constantes e perseverantes nos propósitos que Ele sonhou para cada um de nós. 

Sejamos firmes e confiantes na sua palavra, porque Deus é imutável e a sua palavra não muda. Ele é fiel nos seus propósitos!

Que o Senhor gere em nossos corações fidelidade, constância e perseverança, para que possamos agradar o Seu coração e alcançar os sonhos que Ele sonhou para todos nós.

 Deus te chama par a ter um relacionamento continuo e verdadeiro Deus quer um coração quebrantado. Os sacrifícios para Deus são o espírito quebrantado; a um coração quebrantado e contrito não desprezarás, ó Deus. Salmos 51:17

A palavra de Deus também fala que Ele odeia a inconstância, mais se agrada dos que amam a sua Lei.

Em Salmos 119:11-117 diz:

Os teus testemunhos são a minha herança permanente; é a alegria do meu coração. 

 Dispus o meu coração para cumprir os teus decretos até o fim. 

Odeio os que são inconstantes, mas amo a tua lei. 

Tu és o meu abrigo e o meu escudo; e na tua palavra coloquei minha esperança. 

Afastem-se de mim os que praticam o mal! Quero obedecer aos mandamentos do meu Deus! 

Sustenta-me, segundo a tua promessa, e eu viverei; não permitas que se frustrem as minhas esperanças. 

Ampara-me, e estarei seguro; sempre estarei atento aos teus decretos.

Oração: Deus nos abençoe e nos ajude a ser constantes em tudo que propusermos a fazer.

 Deus abençoe 

Jackeline Jor

Minha experiência

Fotos: Arquivo Pessoal

Essa sou eu

História de perseverança em meio aos desafios da vida

Estar de bem consigo mesmo é uma tarefa que exige disciplina, perseverança e determinação. Hoje vamos contar a história de Maura Ferreira, uma seguidora do blog.

Quando ficou sabendo da iniciativa da Jackeline Jor em publicar outras histórias de persistência com a saúde, e consequentemente com a estética e bem estar pessoal, Maura enviou sua história com as fotos do antes de depois. “Achei maravilhosa tua ideia de podermos contar nossas experiências, pois eu mesmo só tive êxito na batalha para emagrecer ao ler a sua e outras histórias motivadoras.”, comenta Maura Ferreira.

Maura conta que engordou depois do casamento. Ela engravidou duas vezes ganhando um peso extra de 15 quilos, chegando aos 80 quilos nesse processo. Maura, de 1,70 de altura, lembra que manteve por um bom tempo seu manequim 38 com seus 65 quilos. Ao se recordar da história, ela relatou que com a morte do pai de sua sogra, viúva, foi morar em sua casa mexendo com seu emocional e consequentemente o ganho de mais oito quilos em quatro anos, permanecendo assim por cerca de 10 anos.

Maura diz que sempre trabalhou, mas que ao passar pelo médico, foi constatada que estava com tendinite no braço. O resultado foi sair do trabalho e ficar em casa, e em dois anos passou a pesar 100 quilos. “Eu fiz um hemograma onde constatou que meu triglicérides estava muito alto, então, no dia primeiro de setembro comecei uma reeducação alimentar. Cortei carboidratos, açucares e gorduras, com isso eliminei 1,5kg em um mês. Fiz uma pesquisa na internet e conheci a dieta DUKAN pelo seus vídeos, Jackeline Jor, e outros, então, no dia primeiro de outubro iniciei a fase ataque e em cinco dias perdi 2,4kg, foi quando mudei para a fase cruzeiro e chegando no dia 28 de novembro tinha eliminado mais 12 quilos. Com isso passei para a fase consolidação, na qual permaneço, e atualmente estou com 86 quilos. Agora pretendo fazer academia e chegar aos 73 quilos recomendado pelo site do dr. Dukan”, declara.

As maiores dificuldades da Maura Ferreira foram dores de cabeça e prisão de ventre, além de voltar a consumir carne. “Por um bom tempo havia sido vegetariana”, esclarece. Ela finaliza dizendo que: “Através de seus vídeos Jackeline Jor, tirei todas as minhas dúvidas e sigo firme. Agradeço a você e a todas as dukanianas pelo bom exemplo motivador.”

Conte também a sua história enviando para nós o seu depoimento do antes e depois com fotos para o email blushmaniajack@gmail.com

Matéria elaborada pelo colaborador do blog Adriano dos Santos