Galinhada: Na cozinha com Jackeline Jor

Você está sem ideia do que fazer para o almoço e sem tempo?

Hoje trago uma receita prática e rápida. O dia a dia da mulher é muito corrido por causa de tantos afazeres, trabalho, filhos, casa, enfim...

 Cada dia mais buscamos praticidade na cozinha sem deixar de ser saudável. Está é minha dica para hoje, uma alimentação saudável e rápida, sem perder aquele gostinho de comida caseira feita com carinho.

Se você busca esta proposta, anote os ingredientes e veja o vídeo passo a passo.

Ingredientes da receita

• 1 frango ou galinha caipira inteira (corte em pedaços

• Sal e pimenta a gosto

• Suco de um limão

• Galinhada

• 2 colheres (sopa) de azeite

• 3 dentes de alho picado

• 1 cebola picada

• 2 xícaras (chá) de arroz

• 2 folhas de louro

• 1 colher (sopa) de colorau e curry

• 2 tomates picados

• ½ xícara (chá) de pimentão picado (opcional)

• 1 xícara (chá) de milho

• 2 colheres (sopa) de salsa picada

•  +/- 4 xícaras (chá) de água

vídeo da receita:

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Um grande beijo e bom apetite

Jackeline Jor