Galinhada: Na cozinha com Jackeline Jor

Você está sem ideia do que fazer para o almoço e sem tempo?

Hoje trago uma receita prática e rápida. O dia a dia da mulher é muito corrido por causa de tantos afazeres, trabalho, filhos, casa, enfim...

 Cada dia mais buscamos praticidade na cozinha sem deixar de ser saudável. Está é minha dica para hoje, uma alimentação saudável e rápida, sem perder aquele gostinho de comida caseira feita com carinho.

Se você busca esta proposta, anote os ingredientes e veja o vídeo passo a passo.

Ingredientes da receita

• 1 frango ou galinha caipira inteira (corte em pedaços

• Sal e pimenta a gosto

• Suco de um limão

• Galinhada

• 2 colheres (sopa) de azeite

• 3 dentes de alho picado

• 1 cebola picada

• 2 xícaras (chá) de arroz

• 2 folhas de louro

• 1 colher (sopa) de colorau e curry

• 2 tomates picados

• ½ xícara (chá) de pimentão picado (opcional)

• 1 xícara (chá) de milho

• 2 colheres (sopa) de salsa picada

•  +/- 4 xícaras (chá) de água

vídeo da receita:

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Um grande beijo e bom apetite

Jackeline Jor

Vlog da mudança- mudando de cidade

Olá queridos tudo bem com vocês?

Desta vez a proposta de vídeo é diferente, resolvi gravar um pouquinho da minha mudança de casa e de cidade gravando um vlog especial para vocês. Agora no canal teremos este tipo de vídeo que faz com que vocês possam me conhecer um pouquinho mais de perto e saber como é meu dia a dia com minha família, especialmente acompanhar o desenvolvimento da Manu meu bebê que hoje está com três meses e meio. 

Espero que gostem de conhecer minha vida mais de perto.

beijo grande para vocês

Jackeline Jor

Pão integral de microondas: Na cozinha com Jackeline Jor

Olá queridos hoje tem receita para quem queira uma alimentação pouco calórica, saudável, integral e o melhor, fácil de fazer. Para você que não abre mão de comer um pãozinho logo pela manhã, esta receita vai te conquistar.

Leva poucos ingredientes e é bem rápido de fazer, então anote em seu caderninho todos eles e veja o vídeo passo a passo logo abaixo.

INGREDIENTES

1 ovo( se preferir use somente a clara)

1 colher de sopa de iogurte natural desnatado

1 colher de sopa de farelo de aveia ou farelo de trigo

1 colher de sopa de farinha de linhaça

1 colher de café de fermento quimico 

Este pão é parecido com o pão panini que tenho no meu canal do youtube, este não leva leite liquido nem leite em pó.

Bom Apetite e boa dieta

um grande beijo

Jackeline Jor

Limites são importantes

Dia 3

E disse Deus: "Ajuntem-se num só lugar as águas que estão debaixo do céu, e apareça a parte seca". E assim foi. À parte seca Deus chamou terra, e chamou mares ao conjunto das águas. E Deus viu que ficou bom. Então disse Deus: "Cubra-se a terra de vegetação: plantas que dêem sementes e árvores cujos frutos produzam sementes de acordo com as suas espécies". E assim foi. - Gênesis 1:9-11

Deus inseriu a ideia de limites para nossa própria segurança. Ele conhece toda a criação, sabe dos perigos e conhece, como ninguém, os melhores caminhos a serem trilhados. A natureza, que lhe obedece não costuma ultrapassar esses limites. Porém, com a falta de limites do ser humano, a natureza responde à altura, porque, como sempre, gostamos dos riscos em rompê-los. Um dos grandes sábios da história, rei Salomão, disse uma vez: “Instrua o homem sábio, e ele será ainda mais sábio; ensine o homem justo, e ele aumentará o seu saber.” Provérbios 9:9. 

Que possamos ser sábios em respeitar os limites para nossa segurança. Até porque Jó diz: Responderia o sábio com idéias vãs, ou encheria o estômago com o vento? Jó 15:2. 

Superar seus limites não é necessariamente passar dos limites.

Escrito por meu esposo e Pastor Adriano dos Santos

( Pastor da PIB de Guarapuava)

Deus abençoe sua vida Jackeline Jor

Seja estratégico

Dia 2

Depois disse Deus: "Haja entre as águas um firmamento que separe águas de águas". Então Deus fez o firmamento e separou as águas que estavam embaixo do firmamento das que estavam por cima. E assim foi. Ao firmamento Deus chamou céu. Passaram-se a tarde e a manhã; esse foi o segundo dia. - Gênesis 1:6-8

O firmamento foi algo extraordinário feito por Deus para o bem da humanidade. Separar as águas foi algo estratégico para ter um resultado positivo no final do projeto almejado. Que possamos firmar colunas entre as fases do projeto de vida. Essas colunas podem nos ajudar na cronologia do curto, médio e longo prazo, para que o objetivo possa chegar ao resultado desejado. Vamos pedir a Deus sabedoria para firmar colunas que façam separação das fases do projeto, conquistando assim o sucesso sonhado.

Escrito por meu esposo e Pastor Adriano dos Santos

( Pastor da PIB de Guarapuava)

Deus abençoe sua vida Jackeline Jor

Liga a luz

REFLEXÕES DIÁRIAS

Olá queridos a partir de hoje estarei trazendo a vocês uma série de reflexões diárias em ordem cronológica a luz da palavra de Deus para nosso cotidiano. Que fale ao seu coração e que seja benção para todos vocês!

Dia 1

No princípio Deus criou os céus e a terra. Era a terra sem forma e vazia; trevas cobriam a face do abismo, e o Espírito de Deus se movia sobre a face das águas. Disse Deus: "Haja luz", e houve luz. Deus viu que a luz era boa, e separou a luz das trevas. - Gênesis 1:1-4

Para que possamos começar um novo projeto é preciso ter clareza que tudo que vamos executar. Mesmo sendo o Deus criador dos céus e da terra, Ele nos ensina fazer as coisas com uma boa dose de iluminação, até porque foi Ele que criou a luz e disse que era boa, por que não seguir os passos do Criador? Que ao iniciarmos um projeto possamos copiar o exemplo de Deus. Observe sua condição e veja se está sem forma e vazia. Depois disso, peça sabedoria para Deus – luz – para começar um promissor sucesso em suas novas ações e decisões. 

Escrito por meu esposo e Pastor Adriano dos Santos

( Pastor da PIB de Guarapuava)

Deus abençoe sua vida Jackeline Jor

Relato do meu parto

Como eu prometi em um dos meus vídeos, gravei um relato contando tudo sobre o meu parto, como foi os sintomas, atendimento no SUS, médicos e também o livramento que eu e a Emanuelle (Manu) tivemos.

Realmente foi um momento impactante e inesquecível tanto negativamente como positivamente. Aguardem também, pois logo estarei contando tudo sobre a amamentação da Manu, leite que ela está usando, porque parei de amamentar e sobre um problema que tive na amamentação chamado candidíase mamária que nunca tinha ouvido falar.

Trarei também vídeos sobre o crescimento da Manu em seu diário do bebê.

Aqui estão as poucas fotos que consegui registrar e resolvi compartilhar com vocês.

Momento em que estava com contração e trabalho de parto, fiquei na bola e em baixo do chuveiro em água  morna para aliviar as dores. Realmente é muito bom

Emanuelle nasceu cm 44 cm e 2.680 quilos, colocamos seu nome de Emanuelle Vitória por causa do livramento que Deus nos deu.

 Papai todo orgulhoso com sua bebê no colo

 momento que que cheguei no quarto

 o primeiro contato com o peito

Primeiro banho no hospital

veja o vídeo abaixo do seu primeiro banho

Minha filha mais velha Júlia Gabriela toda feliz com sua irmãzinha

Manu com 4 dias de vida ao lado de sua irmã Júlia Gabriela

Fiquem agora com o relato do meu parto em vídeo.

um grande beijo a todos

Jackeline Jor

VLOG: um papo sério com Manu, tombo no parque......

Olá queridos tudo bem com vocês?

Estou começando a fazer vlogs em meu canal mostrando meu dia a dia e também minha família e o crescimento da Manu. Neste vídeo a Manu está com três meses e já conversando muito rsrsrs. Estamos conhecendo um lindo parque na cidade que atualmente estou morando. Vale a pena conhecer também, chama-se parque do Lago. Foi um passeio muito gostoso em família e até levei um tombo na frente de todos do parque. Um grande mico kkkkkkk.

Convido a todos a assistir e se divertir conosco.

Espero que gostem!

beijo a todos

Jackeline Jor

Quibe assado para a dieta Dukan

Olá queridos já faz algum tempo que não posto nada no blog, mais hoje para matar as saudades trago o passo a passo da receita  de quibe assado para quem está na Dieta Dukan ou R.A ( reeducação alimentar). Esta receita é saudável feito apenas com temperos caseiros sem nada de temperos prontos que faz tanto mal para saúde.

Estou reiniciando a Dieta Dukan após um longo tempo sem fazê-la. Depois que tive meu bebê a Emanuelle Vitória voltei a engordar descontroladamente e decidi retomar a dieta por motivos que logo estarei explicando em vídeo lá no canal do youtube.

Aproveito para convida-los a curtir meu canal, pois já postei muitos vídeos interessantes com vlogs e receitinhas.

Bom chega de blá blá blá e vamos logo ao vídeo, espero que gostem!!!!!!!!

obs: Os ingredientes aparecem ao longo do vídeo

um grande beijo a todos

Jackeline Jor

Aprofunde sua intimidade com Deus

Todos os relacionamentos levam tempo. Um relacionamento com Deus, embora diferente de outros relacionamentos em muitos aspectos, ainda segue as regras de outros relacionamentos.

 A Bíblia está cheia de comparações para nos ajudar a conceituar o nosso relacionamento com Deus.

Por exemplo, Cristo é descrito como o noivo e a Igreja é descrita como a noiva. O casamento é dois unindo suas vidas como um (Gênesis 2:24). Tal intimidade envolve tempo a sós um com o outro. Uma outra relação é a de pai e filho.

Relações parentais estreitas são aquelas em que as crianças e os pais têm um especial "tempo a sós" juntos. Passar um tempo sozinho com a pessoa amada oferece a oportunidade de realmente vir a conhecer essa pessoa. Passar um tempo a sós com Deus não é diferente. Quando estamos a sós com Deus, aproximamo-nos dele e passamos a conhecê-lo de uma forma diferente do que quando estamos em grupo.

Deus deseja um tempo "a sós" conosco. Ele quer um relacionamento pessoal conosco. Ele nos criou como indivíduos, "formando-nos" no ventre (Salmo 139:13). Deus conhece os detalhes íntimos de nossas vidas, tais como o número de cabelos nas nossas cabeças (Lucas 12:7). Ele conhece os pardais individualmente, e "vocês valem mais do que muitos pardais" (Mateus 10:29, 31). Ele nos convida a ir a Ele e conhecê-Lo (Isaías 1:18, Apocalipse 22:17; Cântico dos Cânticos 4:8).

Passar tempo a sós com Deus livra as nossas mentes de distrações para que possamos focar nEle e ouvir a Sua Palavra. Permanecendo nEle, podemos desfrutar da intimidade à qual Ele nos chama e passamos a realmente conhecê-Lo.

Que Deus abençoe sua vida

Jackeline Jor

Extraído do facebook