Perca barriga com receitas caseiras

Olá queridos, pesquisando na internet achei estas receitas para diminuir barriga e decidi compartilhar com vocês. Acompanho vários canais no youtube de pessoas que fazem diário de emagrecimento e assisti uma blogueira falando sobre esta receita que a nutricionista indicou para que ela tomasse todos os dias pela manhã. Ajuda a diminuir a barriga e acelerar o metabolismo, uma receita simples do tempo da minha vó que ficou no esquecimento . É uma mistura de  água, limão e gengibre, tomar pela manhã em jejum, sempre  30 minutos antes de fazer o desjejum.

Resolvi compartilhar com vocês e também testar no meu dia a dia e conferir se  realmente funciona. Vou testar durante 30 dias e depois volto aqui no blog pra contar tudo para vocês.

Segue as receitas e algumas informações importantes que retirei no site abaixo.

Esta bebida caseira pode levar a perder 3 kg e 12 cm de perímetro abdominal em apenas quatro dias. A bebida à base de mistura de água com limão é aclamada como uma boa forma de desintoxicar o corpo e ajudar a perder peso. A adição de mais alguns ingredientes para além do limão potencializa o seu efeito. Porém, a dieta fica a seu cargo, devendo manter um estilo de vida saudável a acompanhar esta desintoxicação.

 A receita é fácil e simples.

Coloque cerca de 2 litros de água num jarro. 

Use preferencialmente água filtrada certificando-se assim da sua pureza.

 Lave um limão (de preferencia o Limão Taiti), corte-o em rodelas bem finas e junte-o à água. Não necessita de espremer o sumo, basta apenas adicionar as rodelas à água. 

Descasque e corte em rodelas finas um pepino (qualquer tipo de pepino), e junte-o à água.

 Lave e adicione 12 folhas de hortelã frescas. 

Rale uma colher de chá de gengibre em raiz, ou seja, de gengibre fresca. 

Junte a gengibre ralado à água. 

Mexa tudo, cubra e deixe na geladeira durante a noite. No dia seguinte beba esta bebida fresca. Consuma toda a preparação ao longo do dia e não deixe de beber um copo meia hora antes das refeições.

NÃO REUTILIZE OS INGREDIENTES. TODA NOITE DEVE SER FEITO UMA NOVA BEBIDA COM NOVOS INGREDIENTES.

Você pode tomar por quatro dias ou ate 30 dias, caso tome por 30 dias, dê uma pausa de duas semanas para recomeçar a dieta. Lembrando que exercícios e uma dieta equilibrada ajudam ainda mais a perca de peso.

Importante: Durante essa dieta não utilize mais nada que tenha gengibre, o excesso dele no organismo pode causar algum efeito colateral. Então utilize somente o indicado na receita.

Outra dica é

Se você tem excesso de gordura da barriga, isso pode ser um sinal de que seu organismo está lutando contra diabetes, hipertensão e/ou algum tipo de doença cardíaca. Pesquisas científicas até já mostraram que um dos primeiros sintomas do diabetes tipo dois é o excesso de gordura ao redor da barriga. Reduzir a gordura abdominal não é fácil, reconhecemos. Mas também não é impossível. E muitas pessoas conseguem isso com receitas naturais. Por exemplo, nos Estados Unidos, uma dica muito elogiada para secar a barriguinha é consumir antes de dormir o suco que vamos ensinar abaixo. As pessoas que fizeram isso tiveram ótimos resultados. E cada vez mais e mais pessoas estão fazendo o mesmo e se impressionando com os resultados. Por que você não faz o mesmo? Pelos ingredientes do suco, vemos logo que se trata de uma poderosa bebida termo gênica. Ela também tem forte efeito alcalinizante. Ele vai nutrir seu corpo, melhorar o seu sistema imunológico, acelerar o seu metabolismo e, o mais importante, eliminar a gordura da barriga. Se você fizer alguma atividade física, isto vai reforçar o efeito da bebida. Vamos aprender a receita? Anote:

INGREDIENTES

Um pepino O suco de limão espremido na hora Um punhado da salsa (folhas e talos)

Uma colher (sopa) de gengibre ralado 

Um terço de xícara de água

MODO DE PREPARO 

Descasque o pepino se não for orgânico. Fatie e coloque no liquidificador junto com os demais ingredientes. Bata bem e beba imediatamente. Coar é opcional. O suco deve ser consumido à noite, minutos antes de você se deitar para dormir.

eja mais em: http://www.dicascaseiras.org/esta-bebida-caseira-pode-levar-a-perder-3-kg-e-12-cm-de-barriga-em-apenas-4-dias/