Minha experiência

Essa sou eu

“Inspiração vem dos outros. Motivação vem de nós mesmos!”

Daniela Eugênia Firme Bispo diz que sempre teve excesso de peso e que tentou diversas dietas para emagrecer. “Eu não conseguia ir adiante, mas um dia refleti sobre minha saúde, meus hábitos, sobre o que as pessoas diziam a meu respeito como: ‘Dani você tem o rosto tão lindo.’ Não tinha mais prazer em comprar roupas e meu sobrinho de seis anos me disse que estava gorda. Não fiquei triste com ele, mas comigo. Percebi então que estava em uma situação perigosa e precisa tomar uma decisão importante.”, declara.

Cerca de um ano, Daniela tomou uma difícil decisão. Ela escolheu melhorar sua saúde física, mental e espiritual. “Nunca me senti bem com meu corpo. A chave para meu processo de emagrecimento foi querer olhar para mim e me amar e estar de bem comigo”, esclarece.

Para Daniela, aquele era o momento de tomar uma atitude, decidindo emagrecer e cuidar da saúde com mais seriedade e comprometimento. Ela começou fazendo uma reeducação alimentar por oito meses e caminhadas quatro vezes por semana. O resultado foi surpreendente, eliminou 20 quilos. “Fiquei surpresa comigo, em ver o resultado e que desta vez estava dando certo e não ter desistido. Agora eu quero mais, não vou desistir, vou vencer. ‘Podemos todas as coisas naquele que nos fortalece’. A minha fé foi maior que meu medo de não conseguir”, afirma.

No processo Daniela conta que teve alguns deslizes, mas que depois de oito meses de redução alimentar, conheceu a dieta Dukan através de vídeos como de Fernanda Perins e JackelineJor. “Elas foram benção de Deus na minha vida, mesmo virtualmente, com excelentes vídeos explicando a respeito da dieta Dukan. Tive interesse e me simpatizando com elas, comecei a fazer e seguir as instruções no canal que me inscrevi e no facebook. Sou grata e acho digno reconhecer quem nos ajuda, mesmo de longe. Através delas conheci outros grupos dukanianas que também me ajudou com dicas, receitas e desabafos”, diz.

Daniela adquiriu o livro e teve ótimos resultados, eliminando 12 quilos em três meses. “Achei fantástico! Adaptei-me bem com a dieta. Temos algumas dificuldades às vezes, coisas de mulheres, mas nada que nos faça desistir”, salienta.

Feliz com os resultados, Daniela dá um incentivo a todas que buscam por uma qualidade melhor de vida. “Se você é gordinha e tem saúde e se sente bem, legal! Mas caso contrário, busque o desejo do seu coração. Eu fui capaz e você também tem capacidade de realizar. Deus nos capacita. Mantenha foco e tenha paciência, os resultados aparecerão e a sensação é compensadora. Não se permita entristecer, por nada, nem por ninguém, quando você decidir mudar. Mais importante que a vontade de vencer é a coragem de começar. Ore sempre a Deus! A nossa força vem de um Deus que faz milagres. Porque você precisa entender que melhor do que um corpo bonito, a alma precisa também estar bonita. Força meninas!”, afirma.

Até este momento, Daniela eliminou 32 quilos. Ela começou o processo com 111kg e seu peso atual é de 79kg. Sua meta para os próximos meses é perder mais 15 quilos.  “Vou precisar ainda mais do incentivo das dukanianas, dos blogs de emagrecimento, da família e amigos. Tenho certeza que conseguirei chegar lá! Desejo o mesmo a vocês. Nunca desista de continuar. A diferença está entre quem desiste e quem continua. Você escolhe. Inspiração vem dos outros. Motivação vem de dentro de nós", finaliza Daniela.

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Matéria elaborada pelo colaborador do blog Adriano dos Santos