Como aproveitar seu tempo

Como aproveitar seu tempo

Mateus 6:33,34

Portanto, ponham em primeiro lugar na sua vida o Reino de Deus e aquilo que Deus quer, e ele lhes dará todas essas coisas.

Por isso, não fiquem preocupados com o dia de amanhã, pois o dia de amanhã trará as suas próprias preocupações. Para cada dia bastam as suas próprias dificuldades.

Administrar o tempo não é apenas manter-se ocupada, mais também buscar o plano de Deus pra vocÊ, escolher uma direção a seguir para atingir seu objetivos.

Saber administrar o tempo é uma das habilidades mais difíceis e mais útil que uma mulher pode desenvolver. Exige: EMPENHO E PLANEJAMENTO

Como você ( Mulher) pode planejar melhor seu tempo????


1 - Reconhecer que tem tempo
Deus deu a mesma quantidade de tempo a todos.
Você com a ajuda de Deus deve determinar como utilizar seu tempo
Provérbios 3: 5,6
Confie no SENHOR de todo o coração e não se apóie na sua própria inteligência.
Lembre de Deus em tudo o que fizer, e ele lhe mostrará o caminho certo.

2 – Decida suas prioridades
Faça sua agenda, organize seu tempo
Romanos 12:2
Não vivam como vivem as pessoas deste mundo, mas deixem que Deus os transforme por meio de uma completa mudança da mente de vocês. Assim vocês conhecerão a vontade de Deus, isto é, aquilo que é bom, perfeito e agradável a ele.

3- Você precisa ter fidelidade
Lembre-se que ao usar curtos espaços de tempo com fidelidade, você conseguirá fazer grandes coisas
Eclesiastes 9.10
Tudo o que você tiver de fazer faça o melhor que puder, pois no mundo dos mortos não se faz nada, e ali não existe pensamento, nem conhecimento, nem sabedoria. E é para lá que você vai..

O nosso maior desafio como mulher não é somente em organizar o nosso dia a dia ou nossa vida, mais separar nosso tempo com Deus, isso é o mais importante, para que possamos poder administrar todo o resto com excelência.

Separe um tempo com Deus pra conversar com ele e para meditar em sua palavra.
Determine um horário significativo para relacionamentos vitais, principalmente com Marido, filhos, familiares, seu lar!!!!
E com certeza você será mais feliz e administrará bem também suas responsabilidades profissionais e seu serviço para Deus através dos ministérios da igreja e envolvimento com a comunidade!!!!!

Para refletir

Pessoas antes de coisas, pessoas antes de projetos, família antes de amigos, marido antes de pais, dízimo antes de desejos, a Bíblia antes de opiniões, Jesus antes de tudo mais!!!!
Jo Ann Leaveall

obs: republicado

Um grande abraço

Jackeline Jor

Pão de Gergelim sem glúten e lactose

Olá queridos, hoje tem vídeo novo \o/\o/\o/\o/\o/

Pão de Gergelim sem glúten e lactose, muito macio e fácil de fazer. E para quem é intolerante a Glúten e Lactose, é uma ótima opção. Pega papel e caneta e bora anotar os ingredientes, está tudo no vídeo!

Deus abençoe

Jackeline Jor

                                                         

Diabetes Gestacional

Olá Leitores

Hoje falaremos sobre Diabetes Gestacional!

É uma condição que afeta a mulher durante o período da gestação e ocorre por uma elevação de açúcar no sangue, podendo ser ocasionada pelos hormônios da gravidez. É uma condição que passa assim que o bebê nasce.

Nosso organismo necessita da insulina para secretar o açúcar de nosso sangue e algumas mulheres não conseguem produzir esse hormônio para suprir as necessidades do bebê.

Esse açúcar em excesso no organismo da mulher pode atravessar a placenta e fazer com que o bebê cresça demais. Uma criança grande pode dificultar o trabalho de parto e aumentar as chances da mulher ter que realizar uma cesariana. Pode também afetar o bebê após o nascimento pois ele pode apresentar problemas respiratórios, ficar com a pele amarelada (que se chama icterícia em termos médicos). Futuramente há chances de sofrer de obesidade e até mesmo desenvolver diabetes.

Por isso é de extrema importância os cuidados pré-natais e a realização de todos os exames, mulheres que tiveram diabetes na gravidez podem desenvolver diabetes mais tarde, mas essa condição só será diagnosticada com a realização de exames de sangue e o exame de glicemia de jejum que deve fazer parte de uma rotina de exames.

Para as mulheres atenção aos sintomas clássicos: sede anormal e cansaço extremo.

 Um abraço, nos vemos na próxima edição!

                                                         Adalgisa Krüger

                                                           Enfermeira Padrão

Como é para você ESPERAR ?

Olá queridos, tudo bem com vocês?

Hoje a devocional é em vídeo e vamos falar sobre a espera. Como é para você ESPERAR ? 

Creio que não deva ser fácil como para a maiorias das pessoas. Hoje vou abordar quatro pontos para nos direcionar e ajudar a  saber esperar com a ajuda de Deus!

Que Deus fale ao seu coração assim como falou ao meu.

Deus abençoe 

 

Jackeline Jor

Mulheres saudáveis tem relacionamento saudável com os amigos

O amigo ama em todos os momentos; é um irmão na adversidade.

Provérbios 17.17 NVI

Como  mulher cristã  que tem desejo de glorificar a Deus diante de seus amigos, devemos estar ligadas no melhor amigo, que é Jesus. Tendo como modelo o Senhor Jesus, temos possibilidade de ser uma mulher saudável diante dos amigos que temos. Deus nos fez para vivermos na dependência um do outro. Ninguém vive só. Deus tem colocado pessoas diante de nós para sermos amigos e demonstrar amor a essas pessoas  que podemos glorificar a Deus por intermédio de nosso relacionamento. Você tem que cultivar suas amizades diariamente. Todo relacionamento saudável é construído com respeito, com amor, com sinceridade....

Assim deve ser nosso relacionamento com as pessoas que nos cercam para que possamos, por meio dele, glorificar a Deus. Precisamos cultivar um relacionamento saudável e sincero, com interesses que não se limitem aos interesses pessoais, mais interesse em ver as pessoas bem, interesse sincero de crescer com a experiência dos outros e aprender com os mais experientes que o que mais vale na vida não é o dinheiro, nem fama, nem ao menos sucesso, mas a felicidade que transcende tudo isso.

Aquele prazer de deitar numa cama ao fim do longo do dia e pensar que ajudou as pessoas, que não feriu nem magoou ninguém e que as pessoas admiram você não pelo o que você parece ser com os outros, mas pelo que você realmente é, uma mulher que luta para glorificar a Deus por meio de um relacionamento saudável.

Devemos não só cultivar os amigos que temos, mas termos um objetivo de fazer novos amigos, sempre  procurando dar atenção e ajudar no que for possível, “ para que vejam as nossas boas obras e glorifiquem ao nosso Pai”. Façamos uma lista de nossos amigos para orar por eles, amem!

Que Deus nos ajude a sermos mulheres  saudáveis que tem relacionamento saudável com nossos amigos.

Livro 100 dias de oração impactando a família

Deus abençoe 

 

Jackeline Jor

Motivações certas

 Em 1 Coríntios 13.3 diz: E ainda que distribuísse toda a minha fortuna para sustento dos pobres, e ainda que entregasse o meu corpo para ser queimado, e não tivesse amor, nada disso me aproveitaria.

Como  poderia alguém praticar os atos descritos sem amor? A resposta é simples: basta que tenha motivações erradas.

As palavras do apóstolo Paulo nos levam a pensar na importância de termos a motivação correta, o amor, para praticar o bem. Qualquer ato realizado sem amor, por mais heroico que seja, não tem mérito algum.

A Bíblia nos adverte a nada fazermos por partidarismo ou vanglória (Filipenses 2.3) Se praticarmos o bem para que as pessoas vejam como somos nobres e generosas, ou impressionar, ter prestígio e respeito, nossas motivações serão erradas e nossos feitos não serão apreciados por Deus.

Oração: Pai ajuda-me a ter sempre a motivação correta em tudo o que eu fizer para ti.

Fonte: Devocional da mulher vitoriosa Elizete Malafaia

Deus abençoe 

 

Jackeline Jor

Novo Canal BOM É SONHAR

Olá queridos, quero convida-los a conhecer o mais novo canal de minhas duas filhas Júlia Gabriela e Emanuelle Vitória.  O canal vai ser totalmente voltado ao público infantil com estórias infantis, histórias bíblicas e brincadeiras. E o cenário será com bonecas , fantoches e crianças. 
A minha intenção é passar um conteúdo sudável e divertido onde a própria criança interage com as demais em sua própria linguagem.
Abaixo o vídeo de apresentação do canal.

 Se inscreva , assista com seus filhos e compartilhe com seus amigos que tem filhos e gostam de um bom conteúdo.

 um grande abraço

 Jackeline Jor

A CURA

Imagine neste momento um paciente em um consultório médico recebendo a notícia de que está com Diabetes. Imagine a reação dessa pessoa: “Meu Deus, não tem cura, vou viver com essa doença para sempre.”.

Esta entre muitas outras, estão no ranking das doenças Crônicas, isto é, aquelas que acompanham a pessoa a vida inteira.

Será que cura realmente existe?

Sim, Depende de você. Apenas você tem a cura para seu organismo, não apenas com remédios.

São tantas as opções: atividade física, alimentação saudável, bons livros, reportagens... De nada adianta tanta informação, se você não tomar uma atitude. Geralmente depois do diagnostico é que procuramos mudar. Precisamos mudar nosso estilo de vida e prevenir.

E por onde começar?

Em primeiro lugar: Mude por você.

Por seu bem-estar, sua beleza física, seu corpo, e principalmente para sua saúde. Não faça porque alguém que te ama pede, nem porque o médico disse ou a nutricionista orienta. Se você não tomar uma atitude, ninguém fará ,cada um é responsável por si. Se não zela por seu corpo, como outra pessoa o fará? Alguém consegue caminhar por você? Consegue deixar de fumar por você? Não!  Depende única e exclusivamente de você!

E como fazer?

Saia e faça uma pequena caminhada, não queira no primeiro dia andar quilômetros, comece a acostumar seu corpo a esta mudança, aos poucos, cada dia um pouquinho.

Separe um tempo para isso. Assim como escova os dentes todos os dias, faça disso um hábito, logo nos primeiros dias notará a diferença. E então, passe para a próxima etapa, a alimentação.

Alimentação? Sim!

Os estudos hoje estão avançados e nos mostram que uma alimentação variada rica em proteínas, vitaminas, sais minerais são totalmente benéficas para nosso organismo! Em reportagem recente diz que se você ingerir uma maçã por dia terá grandes benefícios, para o  sistema respiratório e pele.

Alimentos verdes são eficazes para dores musculares, alimentos amarelos são ricos em betacarotenos e grande fonte de vitamina A. A vitamina A é favorável na obtenção do bronzeamento da pele e inibem os radicais livres prevenindo o envelhecimento. Os sais minerais, cálcio e ferro em quantidades suficientes são essenciais para constituição dos ossos e dentes. Já as proteínas são as que dão energia e nas crianças auxiliam no crescimento.

Água: seu uso é de grande importância para o organismo. Deve ser prioridade, pois é fundamental para o trabalho das células, assim cita Stürmer em uma de suas obras.

Precisamos além de ter todos esses cuidados alimentares, dar atenção a nossa mente.

Uma alimentação saudável, não faz só bem ao nosso corpo, mas a nossa mente também!

Neste momento, você deve se perguntar: mas como cuido de minha mente? Alimentando-a também.

De certa forma sim, com boas leituras você treina “alimenta” seu cérebro. Pessoas que falam em doenças constantemente ou pensam muito nesse assunto, atraem essa condição, de modo muito sútil. Por isso ser otimista é fundamental para nossa qualidade de vida. É preciso acreditar no sucesso, na felicidade e no equilíbrio para termos uma vida saudável.

Acreditar na saúde é condição necessária para que o corpo se torne saudável, por isso digo que a cura depende de você!

Você que programa sua mente para bons pensamentos. Na medida em que tomamos consciência disso fornecendo programas apropriados, ele o ajuda a alcançar o que realmente deseja.

O mundo externo é uma projeção do que desejamos, quanto melhor você se sente, melhor é sua qualidade de vida. O simples processo de eliminar pensamentos negativos permitirá que surja o estado natural de saúde, e seu corpo irá buscar a cura.

Mas e quando a doença já existe?

Isso é um assunto para o próxima matéria, falaremos sobre  Diabetes, o que é , medidas preventivas e como se alimentar.

Até a lá!

 Adalgisa Krüger

Enfermeira, aprendiz de escritora e amo um computador rsrssrs!

Comentários e Sugestões escrevam para: enfadalgisa@gmail.com

O que é um lar?

Um telhado para nos abrigar da chuva? Quatro  paredes para nos proteger do vento? Soalho para nos manter longe do frio? Sim, mas é muito mais do que isso.

É o choro de um bebê, é a canção da mãe, é a força do pai, é o calor de corações que amam, é a luz de olhos felizes, a bondade, a lealdade, e o companheirismo – essas coisas é que compõem um lar.

O lar é a primeira escola e a primeira igreja das crianças, onde podem aprender o que é correto e o que é bom e amável. É para onde as crianças se dirigem quando querem conforto, quando estão feridas e doentes. Ali é que a alegria é compartilhada e a tristeza é suavizada. Onde pai e mãe são respeitados e amados, e as crianças são queridas – isso é um lar.

É o lugar em que o mais simples dos alimentos é suficientemente bom para os reis, visto que é ganho com suor do trabalho; e onde o dinheiro não é tão importante como o amor e a bondade. E, conforme alguém já disse: “É onde até a chaleira canta felicidade”. Isso é o lar.

Billy Graham

Deus abençoe

 Jackeline Jor

Adalgisa Krüger nova colaboradora do blog

Oi sou a Adalgisa Krüger ( Isa).

Formada há 10 anos em enfermagem, professora na área da saúde, e como hobbie adoro inventar tudo que se relaciona a artes! 

A partir de hoje falarei sobre assuntos de saúde aqui no blog como colaboradora!

Teremos muitos assuntos para conversar. Toda sexta-feira teremos um encontro marcado.

Se você tem algum assunto, pergunta ou dúvidas sobre a área de saúde, entre em contato e mande sua sugestão.

É um grande prazer fazer parte dessa grande família!!!

beijooo

Isa