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A balança começando a descer

Olá hoje venho para mostrar que a R.A - Reeducação Alimentar - e corrida já estão começando a surtir efeito. Retomei a R.A depois que voltei de férias dia 14/01/2015, e como contei no post anterior comecei a correr também e na próxima semana retornarei a academia. Hoje mostro em fotos os resultados. Estou muito feliz e quero compartilhar não só minha alegria de ver a balança começar a descer mais também de poder incentivar outras pessoas que estão descontentes com seu peso.




Estou anotando tudo a respeito desse processo. De como estou e de como vai ser daqui para frente, e claro, estarei aqui para compartilhar com vocês. Espero que até lá já tenha entrado na casa dos 80kg!!!!!!

Um grande abraço

Jackeline Jor

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