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Acompanhe minha evolução na luta contra o peso

Passar por momentos de desânimo é mais comum do que você imagina, o importante é não desistir. #sejaforte VIVO UM DIA DE CADA VEZ, AOS POUCOS VOU CHEGANDO LÁ!!! \O/\O/\O/\O/
Foque no seu objetivo, se pergunte : é mais difícil ser gordo, ou é mais difícil se esforçar um pouco pra emagrecer!!! #foco
Quando você perceber que tudo na vida é difícil e que nada na vida é feito sem sacrifícios, saberá fazer a melhor escolha .#sejafeliz #sejaforte  você pode, você consegue!
BOM DIA
E que Deus nos ajude hehehehehe

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#projetojackjorsaudavel
#jackelinejor #sáudecorporal #saúdeespiritual #medescobrindo #Deusnocomando

#focosempre #emagrecercomsaúde #umanovafase #35comcorpinhode25 #fit #fitness #reeducacaoalimentar #exercicios #corrida #academia #disciplina #focoforçaefé #meamar
#inspiração




Comparo o antes e o depois e vejo como está valendo a pena o esforço de cada dia !!!! \0/\0/\0/\0/\0/\0/ #foco #força #fé
Se pensa que é fácil mais não, exige muito sacrifício. Acordo mais cedo  ou pego as folguinhas da escola da minha filha pra malhar. Não é fácil também porque para me alimentar bem é preciso muita disciplina.
Tem dia que você vai escorregar, vai jacar, o importante é não permanecer jacando e retomar logo em seguida!!!!!!


                             Estou há completando 3 meses de academia dia 27 de fevereiro

VÍDEO

VLOG E FOTOS ANTES E DEPOIS  EMAGRECIMENTO E ACADEMIA

 

 


um grande abraço
Jackeline Jor

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