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Bolo de cenoura Dukan ( fase cruzeiro)

Olá leitores, hoje trago mais uma receitinha, só que desta vez doce e  muito saborosa pra quem está de dieta e como eu , tem a  necessidade de um doce e chocolate, com certeza vai falar obrigada meu Deus rsrsrsrs.
Para quem está na dieta DUKAN, este bolo é liberado apenas para FASE CRUZEIRO.
Vamos então aos ingredientes!!!





INGREDIENTES
8 colheres de sopa de farelo de aveia
4 colheres de sopa de leite em pó desnatado
3 ovos inteiros
2 colheres de sopa de amido de milho
1/2 xícara de chá de leite desnatado
2 cenouras médias raladas
2 colheres de sopa de adoçante culinário em pó
1 colher de sopa de fermento

Bater bem a cenoura no liquidificador até ficar bem ralada, depois coloque os demais ingredientes e pór último o fermento em pó.

Calda:
100 ml de leite desnatado
1 colher de  sopa  de adoçante culinário
2 colheres de sopa de achocolatado Gold
1 colher de sobremesa de amido de milho
Coloque tudo em uma panela e mexa até engrossar
coloque sobre o bolo


Bom apetite

8 comentários:

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