Olá queridos atendendo à pedidos hoje tem vídeo passo a passo do chá emagrecedor mostrando como prepara-lo e logo abaixo os benefícios dos ingredientes do chá. Este chá é muito bem vindo na Dieta Dukan ajuda a emagrecer é um ótimo diurético ,e o melhor é uma delícia, ainda mais neste início de inverno. Bora conferir!!
Veja o Vídeo Passo a Passo
As propriedades terapêuticas do
gengibre se devem à ação conjunta de várias substâncias, principalmente
encontradas no óleo essencial do gengibre, rico nos componentes medicinais
cafeno, felandreno, zingibereno e zingerona.
Conheça alguns dos benefícios do
cravo-da-índia
Hibisco desidratado
Veja o Vídeo Passo a Passo
Principais nutrientes do gengibre
O gengibre apresenta uma substância
chamada gingerol, dotada de propriedades antioxidantes e anti-inflamatórias que
protegem o organismo de bactérias e fungos. O gingerol é responsável pelo sabor
picante do gengibre.
O gengibre também é rico em
substâncias termogênicas que ativam o metabolismo do organismo e potencializam
a queima de gordura corporal.
A raiz é composta por vitamina B6, assim
como nos minerais potássio, magnésio e cobre, mas tais propriedades se tornam
pouco relevantes levando-se em conta o consumo diário da planta. Como trata-se
de uma especiaria, bastam pequenas quantidades do gengibre no chá ou
preparações culinárias para aromatizar as preparações. Note que a tabela de
valores nutricionais abaixo considera 100g de gengibre, porém o uso numa
receita pode não alcançar a 2g.
Conheça alguns dos benefícios do
cravo-da-índia
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Analgésico e antisséptico: o chá do cravo-da-índia, além de ser saboroso, pode ajudar a amenizar
dores de cabeça, cólicas menstruais, na candidíase oral, baixar a febre e aliviar
dores de dente e inflamações de garganta, entre outros.
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Acelera o metabolismo: aumenta a produção de saliva e a produção dos líquidos responsáveis
pela digestão, o que promove a queima rápida de gordura. O cravo ajuda também
em casos de náuseas e mal-estar estomacal.
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Antioxidante: o cravo-da-índia é um excelente antioxidante, porque possui maior
capacidade de liberar hidrogênio e reduzir consideravelmente a peroxidação
lipídica, que é a quebra das gorduras poliinsaturadas. Saiba mais sobre a desintoxicação
alimentar.
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Antisséptico bucal: o chá é usado no tratamento de bactérias na boca e no estômago, e age
principalmente contra o mau hálito.
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Contribui para o bom funcionamento da
tireoide: mais um aliado para ajudar quem sofrede hipotireoidismo
doença a emagrecer e manter o bom funcionamento da glândula. Para quem não tem
disfunção da tireoide, o cravo é também preventivo contra o possível surgimento
dessa disfunção, seja para hipotireoidismo ou hipertireoidismo.
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Controle do colesterol: o cravo ajuda também no controle do colesterol ruim, sendo também
antiviral, antifúngico e muito mais.
BENEFÍCIOS DA CANELA
1 - Atividade
antioxidante
2 - Efetiva contra a gripe
3 - Ajuda nas doenças de pele como acne
4 - Diminui o colesterol
5 - É termogênica
6 - Estimula a digestão
7 - Ajuda a manter mais estável os níveis
de açúcar no sangue
HIBISCO E O EMAGRECIMENTO
Hibisco flor
Segundo estudo americano
publicado, verificou-se que o CHÁ DE HIBISCO possui uma substância chamada
faseolamina, que inibe a ação da enzima responsável pela quebra do carboidrato.
Isso reduz a absorção desse nutriente e favorece o emagrecimento.
Outra vantagem do chá é sua menor
quantidade de cafeína em relação a outros chás. Isso confere à bebida uma ação
levemente calmante, porque ela não estimula o sistema nervoso central,
diminuindo a ansiedade e o estresse corporal.
O hibisco também tem propriedades antioxidantes, diuréticas e
anti-inflamatórias, ajudando o corpo a não acumular tantas toxinas, substâncias
que dificultam o emagrecimento, além de combater os radicais livres, que causam
o envelhecimento precoce.
A planta ainda pode ser usada para combater problemas respiratórios,
bronquites, gripes e resfriados.
um grande Abraço
Jackeline Jor
Fotos e informações os extraídas do google
é Obrigado colocar essa Flor Hibisco ?
ResponderExcluirNunca ouvi falar.