Sobremesa light de chocolate Dukan
Para driblar a vontade de comer doces trouxe para vocês essa sobremesa que faço toda vez que tenho vontade de comer guloseimas rsrsrsrs. É bem fácil e prático de fazer e tira a vontade de comer chocolate.
1 colher (sopa) de maizena
1 colher (sopa) de chocolate gold
1 xícara de leite desnatado
2 colheres (sopa) de leite em pó ( PARA AJUDAR A ENGROSSAR PORQUE A QUANTIDADE DE MAIZENA NÃO É SUFICIENTE para essa quantidade de leite)
adoçante liquido a gosto
Leve ao fogo até engrossar, coloque em um recipiente , salpique com gold chocolate e depois leve a geladeira.
Agora é só saborear essa delícia .
beijos
Jackeline Jor
Bora para os ingredientes e modo de fazer.
Apelando para uma sobremesa light :*
1 colher (sopa) de chocolate gold
1 xícara de leite desnatado
2 colheres (sopa) de leite em pó ( PARA AJUDAR A ENGROSSAR PORQUE A QUANTIDADE DE MAIZENA NÃO É SUFICIENTE para essa quantidade de leite)
adoçante liquido a gosto
Leve ao fogo até engrossar, coloque em um recipiente , salpique com gold chocolate e depois leve a geladeira.
Agora é só saborear essa delícia .
beijos
Jackeline Jor
Capuccino para dieta Dukan
Olá queridos hoje é dia de receitinha muito prática de fazer e é uma delícia, e o melhor pode na dieta dukan. :)
1xic leite em pó
1/2xic café soluvel
1/2xic cacau em pó
1 ccha canela em pó
1 ccha bicarbonato de sodio
misture tudo num recipiente de plástico ou vidro com tampa.
Aí é só acrescentar água quente ou até mesmo leite desnatado e se deliciar!!!!
um beijão
Jackeline Jor
obs: imagens e receitas extraído do google
Anote os ingredientes:
Cappuccino caseiro pronto para a semana.
1xic leite em pó
1/2xic café soluvel
1/2xic cacau em pó
1 ccha canela em pó
1 ccha bicarbonato de sodio
misture tudo num recipiente de plástico ou vidro com tampa.
Aí é só acrescentar água quente ou até mesmo leite desnatado e se deliciar!!!!
um beijão
Jackeline Jor
obs: imagens e receitas extraído do google
DIY- desfiando a barra do jeans passo a passo
Olá queridos tudo bem com vocês? Há algum tempo estou fora do ar por questão de muito trabalho, mais hoje eu vim cumprir uma promessa que fiz para algumas pessoas que me acompanham e pediram para ensinar como eu faço pra desfiar a barra de calça. Lembra do vídeo que fiz ensinando a transformar uma calça jeans em saia customizada? Então.... este vídeo tem muitas visualizações e nele eu desfiei a barra da saia que customizei só que não mostrei a parte em que desfiei no vídeo. E hoje estou aqui pra mostrar o passo a passo. Espero que gostem!!!!!! Bora conferir ?!!!!!!
Materiais :
calça jeans
tesoura
régua
caneta
lixa grossa
Desmanchador ou Abridor de casas
Serve para: Para desmanchar uma costura, você enfia a ponta entre a linha e o tecido, levando a linha para a lâmina. Quando você puxar pra cima, a linha parte. Aí é só ir ganchando os pontos seguintes pra puxar a linha, desmanchando a costura toda.
Para abrir uma casa você espeta o gancho maior na casa, até o tecido chegar na lâmina. Depois é só escorregar o desmanchador pra frente, até chegar no final da casa.
Materiais :
calça jeans
tesoura
régua
caneta
lixa grossa
Desmanchador ou Abridor de casas
Como é: Uma garrinha com duas pontas, uma é maior e pontuda e a outra é menor e tem essa bolinha, pra evitar que o pano rasgue. A lâmina, mesmo, fica na curva entre as duas pontas.
Serve para: Para desmanchar uma costura, você enfia a ponta entre a linha e o tecido, levando a linha para a lâmina. Quando você puxar pra cima, a linha parte. Aí é só ir ganchando os pontos seguintes pra puxar a linha, desmanchando a costura toda.
Para abrir uma casa você espeta o gancho maior na casa, até o tecido chegar na lâmina. Depois é só escorregar o desmanchador pra frente, até chegar no final da casa.
Antes
Depois
Vídeo passo a passo
obrigada
Jackeline Jor
Coxinha Dukan
Olá queridos quanto tempo hein!! Hoje estava com uma vontade de comer coxinha, achei esta receita e decidi compartilhar com vocês. Apreciem!!!!
INGREDIENTES:
2 Copo (s) americano (s) de farelo de aveia triturada
1 Copo (s) americano (s) de leite ou água
1 Colher (es) de sopa de azeite
1 Sachê (s) de caldo de galinha 0%
1 Pitada (s) de sal
5 Colher (es) de sopa de frango desfiado
MODO DE PREPARO: 1- Coloque em uma panela o leite, azeite, caldo de galinha e o sal.
2- Quando começar a ferver, acrescente 1 copo e meio de farelo de aveia triturado e mexa sem parar, até desgrudar bem da panela. 3- Espere esfriar.
4- Divida em 5 porções e recheie com o frango.
5- Se quiser, passe as coxinhas depois de prontas na água e depois no farelo de aveia (assim elas ficaram com uma casquinha crocante).
6- Coloque para assar no forno ou na air fryre.
1 Copo (s) americano (s) de leite ou água
1 Colher (es) de sopa de azeite
1 Sachê (s) de caldo de galinha 0%
1 Pitada (s) de sal
5 Colher (es) de sopa de frango desfiado
MODO DE PREPARO: 1- Coloque em uma panela o leite, azeite, caldo de galinha e o sal.
2- Quando começar a ferver, acrescente 1 copo e meio de farelo de aveia triturado e mexa sem parar, até desgrudar bem da panela. 3- Espere esfriar.
4- Divida em 5 porções e recheie com o frango.
5- Se quiser, passe as coxinhas depois de prontas na água e depois no farelo de aveia (assim elas ficaram com uma casquinha crocante).
6- Coloque para assar no forno ou na air fryre.
bom apetite
Porque parei com a Dieta Dukan e porque vou retoma-la
No vídeo eu explico porque parei com a Dieta Dukan, porque estou retomando, revelo os planos que tinha traçado antes de parar a dieta, que dia vou retomar,enfim conto tudo para vocês bem explicadinho .
Confira o vídeo no Youtube e se inscreva no canal
Está foto é para mostrar com estou hoje
Espero vocês lá no canal
click no vídeo e assista
um grande beijo
Jackeline Jor
Fim de semana na Praia de Guaratuba - Retiro de Casais
Olá amigos do blog, este final de semana foi especial. Eu e meu esposo ganhamos um presente super gratificante, 3 dias em um Hotel em Caieiras praia de Guaratuba PR. Registrei alguns momentos em fotos e vídeo mostrado este lugar lindo e os momentos que passamos lá. Presente que ganhamos da Convenção Batista Paranaense ( 3 º Retiro de Casais ). Passamos um final de semana mais do que especial com amigos queridos, conhecemos novos amigos e o melhor de tudo um descanso mais que merecido rsrsrsrs. Achei interessante compartilhar com vocês caso queiram conhecer um pouquinho deste lugar.
Pausa para uma foto rsrsrsr
Recepção romântica no retiro de casais, entrei tinha pétalas de rosas vermelhas na entrada e na cama
Comida deliciosa
Quer conhecer mais e saber sobre como foi meu final de semana assista o vídeo abaixo:
UM GRANDE ABRAÇO
Jackeline Jor
RELACIONAMENTOS - 3.O princípio do fortalecimento espiritual.
DEVOCIONAL
3.O princípio do fortalecimento espiritual.
Em Samuel 30: 6 diz: “Também Davi se angustiou; pois o povo falava em apedrejá-lo,
porquanto a alma de todo o povo estava amargurada por causa de seus filhos e de
suas filhas. Mas Davi se fortaleceu no Senhor seu Deus”
Quando o rei Davi encontra o caos em sua casa
e percebe que sua família está sendo levada pelo inimigo, a primeira coisa que
faz após chorar é se fortalecer no Senhor. No nosso dia, vivemos momentos
críticos de perdas e crises que nos impossibilitam de desenvolvermos
relacionamentos saudáveis e abençoadores, devemos aprender com Davi o segredo para mudar o
cenário de nosso lar e das nossas vidas. Como ele, o fundamental é buscar a
Deus antes de agir, nas horas de perda e de dor corremos o risco de dizer
tolices que não produzem bons resultados. Palavras e atitudes são sementes e os corações
são solos, precisamos pensar e escolher a semeadura, pois será essa a nossa
colheita. O propósito de Deus é que, em
meio ás crises, saibamos voltar para dentro de nós onde habita o Espírito Santo
- e n’Ele buscamos ânimo antes de agirmos.
Que sejamos uma igreja, a começar por sua liderança,
buscar desenvolver bons relacionamentos. Entretanto, podemos sofrer ataques do
inimigo, que geram perdas momentâneas e sofrimento. O caminho é buscar a Deus,
falar com brandura e olhar as circunstâncias com fé. O resultado pode ser surpreendente:
paz, transformação, cura e vitória no seio da família da igreja. Tenha cuidado
com suas palavras, busque ver o melhor nos outros e busque a Deus nas crises. O
milagre pode acontecer, a restituição pode chegar e a paz tão sonhada pode ser
vivida.
Que assim o Senhor nos abençoe
Jackeline Jor
OBS: Este estudo foi extraído do boletim
Informativo da Igreja Alameda em Curitiba
Escrito pelo Pastor Sebastião Brito Netto
RELACIONAMENTOS 2 O princípio da fé
DEVOCIONAL
Marcos
2:1-12
1 Alguns
dias depois entrou Jesus outra vez em Cafarnaum, e soube-se que ele estava em
casa.
2
Ajuntaram-se, pois, muitos, a ponta de não caberem nem mesmo diante da porta; e
ele lhes anunciava a palavra.
3 Nisso
vieram alguns a trazer-lhe um paralítico, carregado por quatro;
4 e não
podendo aproximar-se dele, por causa da multidão, descobriram o telhado onde
estava e, fazendo uma abertura, baixaram o leito em que jazia o paralítico.
5 E
Jesus, vendo-lhes a fé, disse ao paralítico: Filho, perdoados são os teus
pecados.
6 Ora,
estavam ali sentados alguns dos escribas, que arrazoavam em seus corações,
dizendo:
7 Por
que fala assim este homem? Ele blasfema. Quem pode perdoar pecados senão um só,
que é Deus?
8 Mas
Jesus logo percebeu em seu espírito que eles assim arrazoavam dentro de si, e
perguntou-lhes: Por que arrazoais desse modo em vossos corações?
9 Qual é
mais fácil? dizer ao paralítico: Perdoados são os teus pecados; ou dizer:
Levanta-te, toma o teu leito, e anda?
10 Ora,
para que saibais que o Filho do homem tem sobre a terra autoridade para perdoar
pecados ( disse ao paralítico ),
11 a ti
te digo, levanta-te, toma o teu leito, e vai para tua casa.
12 Então
ele se levantou e, tomando logo o leito, saiu à vista de todos; de modo que
todos pasmavam e glorificavam a Deus, dizendo: Nunca vimos coisa semelhante.
2.O
princípio da fé
Podemos
treinar os olhos para viver em fé; tanto em nossa vida quanto na dos nossos
semelhantes. Olhar a fé do meu irmão pode produzir resultados poderosos. Jesus
nos ensina esta verdade quando olha para os quatro homens que levaram o paralítico
à sua presença, vendo-lhes a fé, disse ao paralítico: “Filho, perdoados estão
os teus pecados.”
Jesus
está na contramão dos religiosos e
críticos. Ele consegue enxergar a fé e a esperança por ter um coração amoroso e
perdoador, somente assim é possível desenvolver relacionamentos fortes e
saudáveis. A visão da fé produz encorajamento e vitória na vida de todos nós.
Dos lábios de Jesus saíram palavras de amor, perdão e cura por ter captado a fé
dos outros. Muitas famílias tem deixado
de colher grandes bênçãos por estarem com os olhos impossibilitados de enxergar
a fé dos seus queridos, são semeadores da incredulidade e, consequentemente, do
fracasso. Ver a fé do seu semelhante pode liberar grandes resultados e
encorajamento para si mesmo.
Que
o Senhor assim nos abençoe
Jackeline
Jor
OBS: Este estudo foi
extraído do boletim Informativo da Igreja Alameda em Curitiba
Escrito pelo Pastor
Sebastião Brito Netto
Marcadores:
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palavras,
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religiosos,
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