Diário de Gravidez # babyJor 8 a 11 semanas e produto para gestante que uso

Olá queridos segue o novo vídeo do meu DIÁRIO DE GRAVIDEZ da 8º  a 11º semana, onde conto todos os detalhes e sintomas  destas quatros semanas.

Neste vídeo falo dos exames que o médico me passou, vitaminas e tudo detalhadamente. Confira e espero que gostem.

um grande abraço
Jackeline Jor

DIÁRIO DE GRAVIDEZ- sintomas antes do resultado até 7 semanas e o que é Nidação - Baby Jor

O que é Nidação:

Nidação é a implantação do blastocisto no endométrio (parede interna do útero), que ocorre cerca de 7 dias após a fecundação. 

A palavra nidação tem origem no latim nidus, que significa "ninho”.

Para que ocorra o processo de nidação, é necessário que a mucosa uterina seja previamente preparada pelos hormônios ovarianos e que o ovo (óvulo fecundado pelo espermatozoide) tenha alcançado o estado de desenvolvimento ideal para sua implantação no endométrio.

foto extraída do google pesquisa

foto extraída do google pesquisa

A nidação normalmente ocorre na parede posterior do corpo do útero, embora o blastocisto possa se implantar em locais fora do útero (gravidez ectópica), o que geralmente leva o embrião à morte e provoca hemorragia na mãe durante o primeiro ou segundo mês de gestação.​

Do momento da nidação até à 8ª semana de gravidez, o ovo passa a ser chamado de embrião. Das 8 semanas de gestação até ao nascimento, recebe o nome de feto.

O processo de nidação não apresenta nenhum sintoma. Um pequeno sangramento pode ocorrer no caso de lesão em pequenos vasos sanguíneos, resultante do estiramento da superfície de fixação do endométrio provocado pelo crescimento do saco gestacional.

obs: texto extraído na pesquisa do google

Vídeo : DIÁRIO DE GRAVIDEZ: sintomas de antes do resultado até a 7º semana de gestação

foto da ecografia de 7 semanas e 2 dias

obrigada pelo carinho
Jackeline Jor

Devocional - Marchas não utilizadas

Minha primeira bicicleta tinha uma única marcha. Quer eu andasse rápida ou lentamente, subindo ou descendo ladeiras, aquela marcha fazia tudo. Minha bicicleta seguinte tinha 3 marchas: uma para superfícies planas, outra para subir ladeiras e outra ainda para descê-las. Minha terceira bicicleta tinha 10 marchas, permitindo-me uma gama ainda maior de opções.  Embora  minha última bicicleta tivesse várias marchas à escolha, eu não usava todas sempre que andava nela.

Algumas eram mais adequadas para partir e subir ladeiras, outras eram reservadas para ganhar velocidade, e outras ainda eram melhores para andar tranquilamente. Mas, a questão sobre as marchas é:  Embora eu não usasse todo o tempo, isso não significava que eu nunca precisaria delas.

O mesmo pode ser válido para nossos dons e capacidades espirituais.  Em épocas nas quais sinto não estar sendo utilizado para fazer certas coisas que antes fazia, em vez de senti-me inútil e não reconhecido, agradeço a Deus pela marcha que estou  sendo capaz de utilizar. Uma habilidade não ser necessária neste momento não significa que ela nunca será.

Nossos dons espirituais são necessários  de diferentes maneiras em diferentes momentos. As necessidades e as circunstâncias mudam de maneiras imprevisíveis. O apóstolo Paulo lembrou a Tito: “... estejam prontos para toda boa obra”  ( Tito 3:1). Que isso também possa ser verdadeiro para nós.

MANTENHA SUAS FERRAMENTAS PRONTAS – DEUS ENCONTRARÁ TRABALHO PARA VOCÊ.

Que eus te abençoe

Jackeline Jor

Extraído do Pão Diário - JAL

Estou GRÁVIDA - Baby Jor a caminho

Hoje compartilho com  todos vocês uma notícia muito especial e que considero um presente de Deus !!!! Isso mesmo, estou grávida! No vídeo conto tudo. Espero que se alegrem desta notícia junto comigo.

Vídeo

Agradeço a todos pelo carinho

Jackeline Jor

Quando DEUS Manda até o diabo obedece!

Uma senhora muito pobre telefonou para um programa evangélico de rádio pedindo ajuda.

Um bruxo que ouvia o programa, resolveu pregar-lhe uma peça.

Telefonou para a rádio e obteve seu endereço.

Chamou seus “secretários“ ordenou que fizesse uma compra e levassem para a mulher, com a

seguinte orientação:

- Quando ela perguntar quem mandou as compras, respondam que foi o diabo que enviou tudo aquilo!

Ao chegar a casa,a mulher os recebeu com alegria e foi logo guardando os alimentos na sua prateleira.

Mas... não perguntou quem lhe havia enviando.

Os “secretários“ do bruxo, sem saber o que deveriam fazer, provocaram a pergunta:

- A senhora não quer saber quem lhe enviou estas

coisas?

A mulher, na maior simplicidade da sua fé, respondeu:

-Não, meu filho...

-Não é preciso...Quando DEUS manda, até o diabo obedece!

Deus abençoe 

Jackeline jor 

texto: google

Vídeos de receitas e dieta

Olá queridos preparei vídeos especiais de receitas funcionais para a Reeducação Alimentar e outros vídeos falando sobre consulta com nutricionista, dieta Dukan e muito bate papo.
Confira os vídeos abaixo e não deixe de se inscrever no canal para receber  mais novidades.

Receita Bolo de Caneca de Chocolate

 

Bolinho do Bem - Receita Funcional

Dieta Dukan Nutricionista e 10 mil inscrito no canal

Espero que gostem dos vídeos

um grande beijo

jackeline Jor

DIY Garrafa decorada com barbante- Decoração

Hoje temos vídeo de DIY passo a passo para você decorar sua casa e deixa-la ainda mais linda!

Lista de materiais utilizados: 

1 garrafa lisa de vidro

barbante cor cru

corda de tapeceiro

18 botões

cola branca

termolina leitosa

bastão de cola quente e refil de cola

pincel chato usei numero 22

um pires para colocar a cola

Agora é só conferir o passo a passo em vídeo e fazer a sua garrafa para decoração.

espero que tenham gostado

Deus abençoe 

Jackeline Jor

A vó, o garoto e o lápis

O menino olhava a avó escrevendo uma carta. A certa altura, o garoto perguntou:
– Você está escrevendo uma história que aconteceu conosco, vovó? Por acaso, é uma história sobre mim?
A avó parou a carta, sorriu, e respondeu ao neto:
– Estou escrevendo sobre você, é verdade. Já que é bastante atento e curioso, prestou atenção que estou escrevendo a lápis?
– Sim, por que não usa uma caneta? – perguntou o garoto.
E a avó respondeu:
– Gosto de escrever a lápis, pois o lápis tem algumas qualidades importantes, que podem nos servir de grandes lições. Há cinco qualidades nele. Cinco lições para a vida. Se você aprender com elas, será sempre uma pessoa em paz com o mundo.

PRIMEIRA LIÇÃO: o que realmente importa no lápis não é a madeira ou sua forma exterior, mas o grafite que está dentro. Portanto, sempre cuide daquilo que acontece dentro de você.

SEGUNDA LIÇÃO: de vez em quando, eu preciso parar o que estou escrevendo, e usar o apontador. Isso faz com que o lápis sofra um pouco, mas após isso, ele está mais afiado. Portanto, saiba suportar as dificuldades, porque elas o farão ser uma pessoa melhor.

TERCEIRA LIÇÃO: o lápis sempre permite que usemos uma borracha para apagar aquilo que estava errado. Entenda que corrigir nossos erros é fundamental para nos manter no caminho da justiça.

QUARTA LIÇÃO: de vez em quando, uma ponta se quebra. O lápis sofre. Precisamos apontá-lo para fazer uma nova ponta. Isso nos ensina que, na vida, algumas perdas são necessárias. Temos que exercer nossa compreensão e aceitação sobre os fatos que não podemos mudar.

QUINTA LIÇÃO: ele sempre deixa uma marca. Da mesma maneira, saiba que tudo que você fizer na vida irá deixar traços. Procure ser consciente de cada ação. Você precisa se orgulhar de cada página que escreveu na história da vida.
 
fonte: http://bibliacomentada.com.br

DIY faça você mesmo marcadores de página em EVA

Olá queridos, hoje  tem vídeo de passo a passo no canal. Marcadores de página em EVA que fiz junto com minha filha.  Você também pode juntar a criançada para fazer, super divertido e útil.

Confira a lista de materiais

elástico
EVA da cor de sua preferência
pistola de cola quente e refil de cola
tesoura
moldes de flor e coração ( você acha no google imagens)
caneta

Agora é só assistir o vídeo e aprender

um grande abraço
Jackeline Jor

Dieta Dukan - Alimento autorizados na Fase Ataque atualizado

Vídeo explicando tudo e tabela

 

FASE ATAQUE - PRIMEIRA FASE DA DIETA DUKAN

A primeira fase da dieta Dukan, denominada Ataque, é uma fase muito curta, porém muito eficaz; é ela que vai preparar o seu organismo para a fase Cruzeiro. A fase Ataque deve ser seguida rigorosamente, não sendo permitida nenhuma transgressão, pois qualquer recaída pode diminuir o seu efeito.

QUANTOS DIAS DEVO FAZER A FASE ATAQUE?

O período da fase Ataque é relativamente curto, tendo uma duração que varia de 1 a 7 dias. Em casos mais rigorosos, pode chegar a 10 (nesse caso é necessário consentimento médico). Você pode fazer o calculo personalizado do seu programa de emagrecimento no site oficial e, descobrir quantos dias você deve permanecer na primeira fase da dieta dukan. Tudo isso gratuitamente.

O QUE COMER DURANTE A DIETA?

Os alimentos permitidos podem ser consumidos à vontade, com exceção dos ovos (até 2 unidades diárias). Pessoas com colesterol alto não devem consumir mais do que 4 ovos por semana ou devem retirar a gema e consumir apenas a clara – lembrando que a clara é proteína pura e, portanto, pode ser consumida à vontade.

Boi: com exceção do entrecosto e da costela; Vitela grelhada; Aves sem pele: com exceção de aves como pato e ganso; Carnes magras: acém, músculo, carne moída com até 10% de gordura, alcatra, etc. Nas carnes, toda gordura visível deve ser eliminada; Vísceras: fígado e rim – consumir, no máximo, uma vez por semana já que é rico em colesterol; Peixes: todos sem exceção; Frutos do mar: todos, mariscos e crustáceos; Presunto magro: frios de baixo teor de gordura e sem pele - entre 2 e 3% de gordura; Proteínas vegetais: tofu - 8% de gordura no máximo - , seitan e konjac; Líquidos: água, chá, café, refrigerantes de até 1 caloria por lata - não mais que 3 latas por dia. É recomendado consumir, no mínimo, 1,5 litros de água por dia; Complementos: adoçante - máximo 10 colheres por dia. Adoçantes autorizados e indicados: sucralose, também conhecido como Splenda nos Estados Unidos ou E955, Canderel, Hermesetas, xilitol (extrato de bétula), Stevia, Taeq, Tal & Qual (muito bom para o cozimento) e a sacarose Maltitol; Frutoses são proibidas! Laticínios, devem ser magros, ricos em proteína e desprovidos de gordura. A exemplo, leite desnatado, queijo cottage de baixo teor de gordura, queijo fresco, cream cheese, iogurte 0% de sabor natural e requeijão de até 4.5% de gordura. Laticínios com percentual de gordura superior a 7% são considerados tolerados (porção de 30 gramas). Em casos de estagnação do peso, reduzir o consumo. Algumas marcas: Coalhada Desnatada - Ati Latte®; Iogurte Desnatado - Ati Latte®; Iogurte Natural Desnatado - Fazenda Bela Vista®; Iogurte natural Desnatado - Vigor®; Iogurte Natural - MOLICO®; Queijo Tipo Cottage - Fibras- Balkis®; Queijo Tipo Cottage - Stímula - Balkis®; Requeijão 0% - Danubio® Acessórios: vinagre, especiarias, ervas, cebola (apenas como tempero), alho, conservas (apenas como condimento), limão (não como uma bebida), sal e mostarda (uso moderado, devido à retenção de água); É recomendado mastigar chicletes e balas sem açúcar - no máximo, 5 por dia; Proteína Isolada de Soja e Fibra de Soja; Gelatina Zero – ½ Pacote por dia; Goji Berry – 1 Colher de sopa por dia; Suco em pó light.

ALIMENTOS PERMITIDOS COM LIMITAÇÃO

Ovos: até 2 unidades diárias; Farelo de aveia: na primeira fase, a quantidade permitida é de 1 colher e meia de sopa por dia. De preferência, consumir pela manhã; Farelo/Fibra de trigo: é recomendado o consumo de 1 colher de sopa por dia para pessoas com prisão de ventre. Seu consumo não é obrigatório; Farinha de glúten: máximo 100g por dia, três vezes por semana.

 IMPORTANTES OBSERVAÇÕES

Não é permitido ingerir nenhum alimento que não esteja nessa lista. Importante: é indicado realizar uma caminhada diária de 20 min e trocar o elevador pelas escadas. Antes de começar a Dieta Dukan, é necessário fazer a leitura do livro “Eu não consigo emagrecer” e o cálculo do seu programa de emagrecimento, disponível, gratuitamente, no site oficial.

 informações extraídas do site dukan e receitas: http://www.dietaereceitas.com.br/dieta-dukan/fase-ataque