tag:blogger.com,1999:blog-1627321971472007832.post9183040410559842385..comments2024-03-22T04:16:44.328-03:00Comments on Jackeline Jor: DIETA DUKAN- Fase Cruzeiro/ - 14 KILOSjackelinejorhttp://www.blogger.com/profile/08099606244714713896noreply@blogger.comBlogger21125tag:blogger.com,1999:blog-1627321971472007832.post-44947060558427432202015-10-09T07:28:46.390-03:002015-10-09T07:28:46.390-03:00Ola ..voce consegui perder 14 kg..k bom
Eu keria p...Ola ..voce consegui perder 14 kg..k bom<br />Eu keria perder 15 kilos e fk feliz..voce pode me ajudarAnonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1627321971472007832.post-54438006964954918862015-05-31T19:39:53.869-03:002015-05-31T19:39:53.869-03:00to querendo comecar mais to com medo de nao aguent...to querendo comecar mais to com medo de nao aguentarRelatos de emagrecimentohttps://www.blogger.com/profile/00645075249558914975noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1627321971472007832.post-31800268801690453852014-10-22T13:44:33.795-02:002014-10-22T13:44:33.795-02:00Ola! Comecei a dieta a dois dias e eliminei 1,600 ...Ola! Comecei a dieta a dois dias e eliminei 1,600 kl . Tenho que eliminar 18 kl. So deus pra me dar forças. Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/06113627953553370838noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1627321971472007832.post-6726406317973844402014-07-01T13:07:47.150-03:002014-07-01T13:07:47.150-03:00Ola Jack como vai a sua dieta depois de um ano?Ola Jack como vai a sua dieta depois de um ano?Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/04297556519150168588noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1627321971472007832.post-82669532026246805582014-01-04T20:20:54.743-02:002014-01-04T20:20:54.743-02:00Oi jacki tudo bem? M tira uma dúvida. Quantas veze...Oi jacki tudo bem? M tira uma dúvida. Quantas vezes eu posso fazer a dieta dukan? Sei q e por fases.mas jaquei na fases.fiz so a primeira fase. Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1627321971472007832.post-31021969253049937222013-12-16T16:14:29.862-02:002013-12-16T16:14:29.862-02:00Olá! vi alguns dos seus videos... e gostaria de sa...Olá! vi alguns dos seus videos... e gostaria de saber se realmente funciona essa mudança de hábito, eu acho que não aguentaria ficar sem carboidrato por muito tempo. Tens como me dizer quanto tempo fica sem arroz, feijão essas coisas??? Aguardo resposta! Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1627321971472007832.post-40481301861058992162013-12-02T22:57:03.838-02:002013-12-02T22:57:03.838-02:00Olá Jack eu comecei essa dieta graças a vc, me ins...Olá Jack eu comecei essa dieta graças a vc, me inspirou muuuuito!! Parabéns pela conquista de pesos perdidos!!!Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/06915125764253705565noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1627321971472007832.post-10896053034661093472013-11-29T23:46:35.269-02:002013-11-29T23:46:35.269-02:00Parabénnssss sua linda, você tá chegando lá! Emagr...Parabénnssss sua linda, você tá chegando lá! Emagreceu muuuito!<br />Mesmo tendo apenas 14 anos, vou fazer essa dieta pois estou acima do peso,.<br />Beijoss!<br />www.itsfernandaramalho.blogspot.comferhttps://www.blogger.com/profile/17496582473625446484noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1627321971472007832.post-34343015035063157902013-11-27T14:59:36.461-02:002013-11-27T14:59:36.461-02:00ola ana, obrigada
Vc deve escolher o tolerado q v...ola ana, obrigada<br />Vc deve escolher o tolerado q vc vai consumir e usar apenas 2 porções ao dia. exemplo se vc escolher cacau e creme de leite, é uma colher de cada e sua cota do isa acabou. beijosssssssjackelinejorhttps://www.blogger.com/profile/08099606244714713896noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1627321971472007832.post-76849192558004938482013-11-27T14:56:46.142-02:002013-11-27T14:56:46.142-02:00Olá, estou assistindo seus vídeos e gostando basta...Olá, estou assistindo seus vídeos e gostando bastante... você emagreceu muito, parabéns!<br />Eu tenho uma dúvida... os alimentos tolerados na fase cruzeiro são duas porções únicas por dia ? ou posso se quiser duas porções de cada alimento tolerado? Um abraço,Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/02825266386335578111noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1627321971472007832.post-76060170755005362672013-10-29T09:48:01.155-02:002013-10-29T09:48:01.155-02:00isso mesmo miriam, alterne pp e pl
é liberado todo...isso mesmo miriam, alterne pp e pl<br />é liberado todos os legumes em dia de pl a vontade, somente não é permitido legumes com amigo, tipo batata, milho e grãos arroz, feijão ervilha etc.....<br />e tem também alimentos tolerados que são liberados uma quantidade ao dia<br />beijosssss<br />qualquer coisa da uma olhadinha no video acima, que explico direitinho beijosss<br />vou fazer vídeo tirando duvidas , se tiver mais alguma pergunta me envie hoje que vou responder em videojackelinejorhttps://www.blogger.com/profile/08099606244714713896noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1627321971472007832.post-21534129595057530342013-10-28T23:12:20.171-02:002013-10-28T23:12:20.171-02:00gostaria que vc me explicasse a fase do cruzeiro,f...gostaria que vc me explicasse a fase do cruzeiro,fiz a fase ataque e eliminei 3.400,mas não entendi na fase cruzeiro tem que alternar... pelo que entendi... 1 dia de pp e um dia de proteinas mais legumes ... e ísso mesmo, me explique melhor, por favor?miriamnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1627321971472007832.post-4416727961660537492013-10-28T11:01:13.754-02:002013-10-28T11:01:13.754-02:00obrigada beijossssssobrigada beijossssssjackelinejorhttps://www.blogger.com/profile/08099606244714713896noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1627321971472007832.post-11087137141137132692013-10-28T11:00:48.731-02:002013-10-28T11:00:48.731-02:00obrigada beijossssobrigada beijossssjackelinejorhttps://www.blogger.com/profile/08099606244714713896noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1627321971472007832.post-13781073805034123462013-10-27T21:32:01.297-02:002013-10-27T21:32:01.297-02:00Nossa quem não viu que você emagreceu tá precisan...Nossa quem não viu que você emagreceu tá precisando de óculos. BjoKarina Furlanhttps://www.blogger.com/profile/04929061241140535169noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1627321971472007832.post-11689405242818077232013-10-27T21:30:21.075-02:002013-10-27T21:30:21.075-02:00Nossa parabéns , tá precisando de óculos quem não ...Nossa parabéns , tá precisando de óculos quem não viu que vc emagreceuAnonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1627321971472007832.post-4530920297077516952013-10-27T21:28:45.965-02:002013-10-27T21:28:45.965-02:00Este comentário foi removido pelo autor.Karina Furlanhttps://www.blogger.com/profile/04929061241140535169noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1627321971472007832.post-91041607431804244352013-10-02T21:51:43.069-03:002013-10-02T21:51:43.069-03:00obrigada Lua, sorte na sua dieta também beijosobrigada Lua, sorte na sua dieta também beijosjackelinejorhttps://www.blogger.com/profile/08099606244714713896noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1627321971472007832.post-28309138695986825312013-10-02T20:54:24.570-03:002013-10-02T20:54:24.570-03:00noooosa vc esta super bem
parabens comecei a diet...noooosa vc esta super bem<br /> parabens comecei a dieta dukan tem 2 dias e spero ser tao forte como vc bjosAnonymoushttps://www.blogger.com/profile/01856457538185601578noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1627321971472007832.post-17763528763746366812013-09-12T17:25:22.133-03:002013-09-12T17:25:22.133-03:00bom em 10 dias eu tinha eliminado 3 kilos e 600, v...bom em 10 dias eu tinha eliminado 3 kilos e 600, vc consegue sim!!! é só persistir, não desista<br />bjsjackelinejorhttps://www.blogger.com/profile/08099606244714713896noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1627321971472007832.post-67338735424440384902013-09-12T17:18:49.658-03:002013-09-12T17:18:49.658-03:00karambaaaaaaa.....rmagreceu mesmo..parabéns...stou...karambaaaaaaa.....rmagreceu mesmo..parabéns...stou fazendo..sera q emagreço assim..ja faz dez dias mas naum to vendo nada ..:(vera luciahttps://www.blogger.com/profile/01503497891271133288noreply@blogger.com